지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월
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🚏

정신과 의사가 해주는 잠언,
무슨 말을 해줄 지 궁금했다

잠언의 사전적 의미 : 가르쳐서 훈계하는 말.
ex) 시간은 금이다

화자가 환자를 진료하면서 느꼈던
경험과 생각을 문장으로 담았다

감정을 담긴 단어마다 문장이 있다

문장을 보며 나의 과거를 더듬거나
현재와 미래를 생각해보게 된다
특히 관계 속 있는 사람이 떠오른다

나 자신을 중심에 두고, 행동하길 권한다
관계를 이어감에 에너지가 필요하니
그 에너지를 어떻게 쓸 지 가리켜 준다

가르쳐 주는 게 아니라
가리키는 방향을 보고 생각하게 만든다

힘들 때마다 거론된 단어마다 찾아가면
감정을 벗고 들여다보게 될 듯

제3자나 객관적인 시선으로 보라는 듯이

중간마다 만화가 있고 구체적 사례도 있다
내용은 후루룩 읽을 수 있는데,
문장마다 나의 입장에서 생각을 잠기게 된다

잠자기 전에 읽기 좋다는 말에 공감했다

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