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북마크하기 [100자평] 브레인포그ｌ마이리뷰

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글리벡 (이메일 보내기) l 2023-11-04 16:04

https://blog.aladin.co.kr/788569188/15034180

브레인포그 - 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법
질 P. 웨버 지음, 진정성 옮김 / 한국경제신문 / 2023년 9월
평점 :
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멘탈리티 관점에서 문제의 해결 양상을 제시하지만 채식 위주의 식단과 프로바이오틱스 즉, 식품에서 발생하는 브레인 포그도 다수 존재함. SIBO 등도 원인이 될 수 있고

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