마음도 리셋이 되나요?

마음도 리셋이 되나요? - 기분은 엉망 인생은 망함, 대책 없는 십대를 위한 고민상담소
김윤아 지음 / 다른 / 2023년 4월

그냥 제목만 보고 나를 위한 이야기다 라는 생각을 했다.

내 마음도 리셋시켜 새롭게 시작하고픈 그런 마음이 투영된 듯 그렇게 제목만으로 위로를 받은 책이었다.

이 책의 저자는 자신의 마음을 외면한 채 보낸 자신의 십대를 돌아보며 지금의 십대들에게 마음을 보듬어주는 심리상담사로 일을 한다고 소개하고 있다.

저자는 앞으로 어떤 마음가짐으로 살아가야 할지에 대한 길을 보여주고자 이 책을 썼다고 한다.

눈에 익숙한 꺄똑 대화메시지 창으로 각 에피소드에 대한 소개를 시작하며 이야기를 꺼내고 있다.

실제 사례를 통한 이야기 전개라 더 손쉽게 다가갈 수 있어 책 읽는데 어렵지 않았다.

각 에피소드에 청소년들의 심리에 관한 특징들도 안내되어 있어 청소년을 양육하고 있는 부모들도 이 책을 자녀와 함께 읽어보는것도 추천하고 싶다.

나는 부모입장으로 책을 만나서인지 청소년기의 심리 상태를 잘 이해하고 공감함으로써 자아정체성을 바르게 자리잡게 함께 할 일이 무엇일까에 조금더 집중하며 읽게 되었다. 

하지만 많은 변화를 겪고 있는 청소년 당사자들도 어렵고 힘들겠지만 혼자만의 세계에서 고민하지 말고 우리 친구들도 이 책을 읽고 당당한 자아를 만나길 바란다.

나의 청소년기를 돌아보면 나도 그저 행복하고 밝은 청소년기는 아니었던 것 같다.

p.98의 “나는 그저 내가 되면 됩니다.”는 이 문장이 아직도 나의 마음을 울리고 있는 것이 50이 되었지만 여전히 나도 나를 못 찾고 있구나 싶었다.

인생이란...

삶이란...

나는 누구인가를 찾아가는 여정이다.

작은 성공의 모여 큰 성공이 되고 작은 실패가 또 도전의 불씨가 되듯, 이러한 과정을 지나 나를 만들어나가는 여정이 삶이 아닐까?

이 책을 덮으며 한번 더 마음에 새기는 문장은 마음에는 다 이유가 있다는 저자의 말이다.

내 마음을 모른척 하지 말고 내 감정을 잘 알아차림으로써 그 실타래를 풀어나가길...

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해 도서를 협찬받았습니다!

★도서지원 감사합니다. 협찬받아 작성한 서평(리뷰)입니다.★