[지학사아르볼] 티라노의 열두달 채소 먹기

티라노의 열두 달 채소 먹기 ㅣ 아르볼 생각나무
강지혜 지음, 권나영 그림 / 아르볼 / 2024년 5월

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[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

편식 대장 티라노, 채소와 친해지다!

열두 달 계절 따라 만나는 텃밭 채소

‘아르볼 생각나무’ 시리즈는 초등 중학년부터 고학년까지 읽을 수 있는 폭넓은 주제와 창의적인 소재를 바탕으로 한 읽기책입니다. 더 깊고 넓게 생각할 수 있도록 길잡이가 되어 줄 시리즈입니다.

《티라노의 열두 달 채소 먹기》는 아르볼 생각나무의 열아홉 번째 책으로, 편식 대장 티라노가 초보 농사꾼 누나 스테고와 최고의 요리사 할머니, 의문투성이 우주인 푸푸와 함께 열두 달 동안 텃밭 채소를 키우고 먹으며 건강하게 성장해 가는 모습을 그린 동화입니다. 채소를 꼭 먹어야 하는 이유와 채소를 맛있게 먹는 방법을 알 수 있어요. 육식 공룡 티라노사우루스처럼 채소는 거들떠보지도 않던 티라노가 어떻게 채소를 먹게 되었을까요? 그 이유를 함께 따라가 봐요!

[지학사아르볼] 티라노의 열두달 채소 먹기

우리가 싱싱한 채소를 먹어야 하는 이유

너무나 당연하지만 잘지켜지지 않는 채소 먹기

사실 저도 어렸을 때는 그렇게채소가먹기 싫었는데요. 

지금은 채소를 먹어야 속이 편해지더라고요. 나이는 역시.. ^^

요즘 아이들이 즐겨 먹는 음식 중에는 소시지, 치킨, 햄버거, 컵라면과 같은 가공식품이 많고

당연히 우리 아이들도 이런 음식들을 좋아합니다. 

점점 건강을 잃지 않도록 이 책을 통해 다시 한 번 돌아볼 수 있으면 좋겠어요. 

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건강은 우리의 일상을 든든히 받쳐 주는 버팀목과 같습니다. 가장 소중한 건강을 지키려면 균형 잡힌 식사는 필수입니다. 특히 싱싱한 채소에는 우리 몸에 필요한 식이 섬유와 비타민 등의 영양소가 많아서 꼭 먹어야 해요.

《티라노의 열두 달 채소 먹기》의 주인공 티라노는 편식 습관을 가진 열 살 남자아이입니다. 변비가 심해서 매일 아침 화장실에서 끙끙대고, 친구들에게 ‘변비왕’, ‘지각왕’이라는 놀림까지 받지요. 그런 티라노가 우주인 친구 푸푸를 만나 채소의 참맛을 느끼고 즐겨 먹게 됩니다. 채소를 먹을수록 건강해지는 티라노를 보면서 어린이 독자들은 채소를 왜 먹어야 하는지, 올바른 식습관이 왜 중요한지 알 수 있을 거예요.

일 년 열두 달 텃밭 채소와 함께 싹트는 우정

저도 예전에는 아이들과 함께 한 평정도 되는 텃밭을 가꾼 적이 있었어요.

그 때 아이들이 채소를 많이 먹었었죠. 

자연의 놀이터에서 아이들은 자연스럽게 건강해지는 것 같습니다. 

백 번의 잔소리보다는 직접 보여주고 느끼게 해주는 것이 빠르다는 건 

정말 진리인 것 같아요. 

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텃밭 일은 할머니와 누나의 몫이라고만 생각했던 티라노는 어느 순간부터 텃밭에 나와 같이 땀 흘려 일하면서 채소와 농사에 흥미를 느낍니다. 병원에 입원한 할머니에게 직접 캔 감자로 만든 음식을 갖다 드리고, 창고에 혼자 있는 푸푸가 배고플까 봐 몰래 창고 문 앞에 삶은 감자를 놓아두기도 하지요. 스테고도 낯선 우주인 푸푸의 진심과 정성에 감동해 흔쾌히 친구로 받아들이고, 함께 채소를 가꾸며 우정을 키워 갑니다.

이렇듯 푸푸와 아이들이 서로 배려하고, 우정을 나누는 모습은 잔잔한 감동과 함께 친구의 소중함을 느끼게 해 줍니다. 단단한 우정은 서로를 배려하는 마음에서 비롯된다는 것도 자연스레 배울 수 있을 거예요.

열두 가지 채소에 대한 상식부터 맛있는 레시피까지 쏙!

채소가 가까이에 있고 친근하게 되면 

다음에는 채소를 활용해서 다양하게 이용해보는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 

이 책은 채소에 대한 기본 정보 뿐 아니라 다양한 레시피도 안내되어 있어서

재미 뿐 아니라 활용도 100%이상 할 수 있답니다. 

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이 책은 프롤로그와 에필로그 외에 총 열두 달의 에피소드로 이루어져 있어요. 각 달마다 텃밭에서 기르는 채소가 하나씩 소개됩니다. 아이들은 할머니를 도와 텃밭에서 다양한 채소를 키우고, 매달 새로 수확한 채소를 가지고 부엌에서 맛있는 요리를 만들어 먹습니다. 1월에 수확한 우엉으로 우엉조림과 우엉김밥을 만들어 먹고, 2월에 수확한 시금치로 시금치무침이나 시금치된장국, 시금치샌드위치를 만들어 먹는 식이지요. 텃밭 작물이 식탁 위 음식이 되는 과정이 흥미를 유발하고, 채소를 맛있게 먹을 수 있는 요리 팁까지 얻을 수 있답니다.

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