(15년+81권) (서평+61) [ 인생을 바꾸는데는 단 하루도 걸리지 않는다] ( 고바야시세이칸 )

인생을 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다 - 당신 인생에 숨어 있는 3가지 기적의 습관
고바야시 세이칸 지음, 김윤희 옮김 / 토네이도 / 2015년 9월

책의 시작은 ‘신에게 사랑받는 법칙 세 가지’를 알려주는 것으로 궁금증을 유도한다. 나 또한 신의 사랑을 받고 신을 빽으로 인생을 멋지고 행복하게 살아가고 싶은 마음에 눈을 크게 뜨고 책을 펼쳐본다. 그 세 가지 이유는 청소, 웃음, 감사이다. 누구나 다 알고 있는 사실일 수도 있지만 늘 기억하지 못하고 이 중 하나라도 하루에 실천을 하고 살았다면 다행인 하루하루를 보내고 있다. 이 세 가지의 방법을 실천하는 데는 비용이 전혀 들지 않는다는 공통점도 있다. 언제나 무료인 것이다. 지금이라도 즉시 실천하게 된다면 나에게 주어진 시간을 즐겁게 누리고 신에게도 사랑받을 수 있다고 하니 돈 안들이고 행복해지는 이 세 가지 방법을 실천해볼 때가 된 것도 같다.

1장은 청소는 돈을 불러들인다는 제목으로 시작한다. 정신적인 찌꺼기가 끼어 있으면 무슨 일을 하든 방해가 된다고 한다. 나 또한 학창시절 시험공부를 하려고 책상에 앉으면 책상 정리부터 시작해서 서랍정리, 옷장정리 등등. 하루 종일 정리만 하다가 하루를 보낸 적이 있다. 평소에 정리를 생활화하는 습관이 있었다면 시험기간에 정리를 할 일도 없었을 것이고 공부를 해서 시험도 잘 볼 수 있었을 텐데 말이다. 이렇게 정신적인 찌꺼기를 없애는 방법 또한 정신적으로 청소하는 것이 아니라 정말로 청소를 하는 것이라고 이야기하고 있다. 요즘 우울증 환자들이 늘어나고 있는데 이 우울증을 치료하는 방법 중 하나로도 화장실 청소를 소개하고 있다. 짧게는 1주일, 길게는 3개월에 걸쳐 증세가 호전되었다고 하니 정말 청소의 힘은 대단하다고 느낄 수 있었다. 이 효과는 단순히 화장실만 청소하는 것이 아니라 나 자신의 더러운 곳도 청소한다는 기분이 같이 들게 되어 우울증을 치료하게 되는 효과까지 가지고 오게 되는 것이다. 화장실이든 나 자신이든 깨끗하게 청소를 하면 뜻하지 않는 수입이 생기고, 현재 자신을 더욱 좋아하게 되리라는 행복감을 가져올 수 있다.

2장에서는 웃음의 힘에 대해 나오고, 3장에서는 감사의 힘에 대해 설명하고 있다. 감사를 느끼면 마음속으로만 간직하는 게 아니라 입으로 표현해야만 실천한 것이다. 아침에 눈을 뜨자마자 감사를 시작한다면 그 날 하루는 정말 좋은 일이 많이 일어나는 하루가 될 것이다. 여기에 소개된 청소, 웃음, 감사를 행동으로 옮기면 제일 먼저 인간관계가 변하고 사람들과 만날 때 미소를 지어 기분 좋은 사람이 되어 평생을 함께하는 친한 친구가 될 수 있는 것이다. 마지막 장에서는 인간관계에 대해 나오는데 인간관계는 영혼을 닦는 숫돌이라는 제목으로 스트레스 없는 인간관계에 대해 설명해 준다. 그리고 마지막엔 세상에 태어나게 해 주신 것을 감사하다는 주제로 마무리 짓는다. 결국 모든 것은 내 마음에서 비롯된 것이고 마음 먹은데로 행해지고 모든 환경은 마음으로부터 만들어진다. 다시 새로운 눈으로 세상을 보면 세상은 빛이 나고 있을 것이다.