힘든 시기를 보내고 있는 스스로를 돌아보는 시간

소울루션 SOULUTION - 정신질환 치유의 새로운 길을 제시하다
노영범.김지영 지음 / 미다스북스 / 2021년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

 개인적으로 처음 책의 이름을 보고나서 정말 센스있게 잘 지었다는 생각을 했다.

 최근에 나뿐만 아니라 주변에 있는 많은 사람들이 힘들어하는 모습을 많이 봐서 그런지 정신적인 문제의 치유라는 단어가 너무나도 크고 선명하게 보여서 읽어보게 되었다.

 이 책에서는 중국의 의서이자 한의학의 원천이 되는 <상한론>이라는 책을 토대로 현대 정신질환의 치료 방법을 찾고 안내하는 내용들이 담겨 있었다. 

 책을 읽다보니 평소에도 늘 갖고 있던 물음인 '도대체 그 옛날에는 이런게 건강에 도움이 된다는 것을 어떻게 알게 되었을까? 지천에 널려있는 풀 중에 이게 약초인 것과 먹어도 되는 것이라는 걸 구분해낸 것도 매번 신기한데.. 참 신기하다' 라는 생각을 거듭하게 되었다.

 총 7가지의 병에 대해 설명하면서 실제 치료 사례, 증상에 대한 얘기, 스스로 해볼 수 있는 체크포인트 등 뿐만 아니라 실제로 겪고있던 질병을 치료한 실사례까지 풍부하게 담겨 있었기 때문에 많은 사람에게 도움을 줄 수 있겠다는 생각을 했다.

 가장 좋은 것은 역시 치료할 일이 없이 건강한 것이겠지만 결국 현대사회를 살아가면서 스트레스로부터 자유로울 수 없고 병이 없을 순 없을 것 같다.

 그런 점에서 이 책이 많은 사람들에게 도움을 줄 수도 있지 않을까라는 생각을 해본다.