[100자평] 박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북

박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북
박용우.김영아 지음 / 루미너스 / 2025년 5월

박용우 박사의 스위치온 책을 읽고 실천해봐야지 봐야지 하다 안하고 있던 상태에서 레시피북이 나와 읽어보았네요 이제는 실천할때 스위치온내용도 요약되있어 좋았어요

[100자평] 1억이 모이는 살림법

1억이 모이는 살림법 - 우리 집에 꼭 맞는 정리 시스템 만들기
나고미 지음, 이진숙 옮김 / 청림Life / 2025년 7월

정리책을 원래 좋아해서 자주 사보는데요 실천 가능한 살림 노하우와 현실적인 조언이 가득해요.
마음이 어지러울때마다 살림정돈하면 힐링되서 많은 도움 받았네용

브레인 리셋

브레인 리셋 - 10년 더 젊어지는 뇌 습관
캐서린 드 랭 지음, 이영래 옮김, 조한경 감수 / 북드림 / 2025년 4월

#도서지원 

'10년 더 젊어지는 뇌 습관'이라는 부제답게, 삶의 질을 높이는 다양한 방법들을 깊이 있게 다룬 책입니다. 처음엔 뇌 건강에만 초점을 맞춘 책이라고 생각했는데, 읽다 보니 뇌와 우리 몸 전체가 얼마나 강하게 연결되어 있는지 깨달을 수 있었어요.

특히 인상적이었던 점은 식습관, 운동, 수면, 정신 활동, 그리고 사회적 교류가 단순히 뇌 건강뿐 아니라 다이어트와도 직결된다는 사실이었는데요 요새 제가 다이어트에 관심이있어서인지 자꾸 촛점이 ㅋㅋㅋ 그쪽으로 향해지더라구요

예를 들어, 설탕을 줄이고 뇌를 자극하는 건강한 지방을 섭취하며 염증 관리를 하면 뇌가 더 맑아질 뿐 아니라 과체중 감량에도 효과적일거라는 자체결론

결국 뇌 건강을 돌보는 것이 곧 몸 전체를 건강하게 만드는 길이라는 점은 같다는 결론을 냈습니다 🧠✨ 각종 정보 홍수속에서 단편적으로 접했던 내용을 한권으로 정리해서 보니 머리에 쏙쏙 들어오더라구요 이 책을 통해 그 중요성을 한번 깨닫게 되었습니다!!

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빈방이 돈방으로! 공간대여로 제2의 월급 만들기 _ 월500만원 따박따박 받는 공간대여 재테크 서평

월 500만 원 따박따박 받는 공간대여 재테크 - 단기임대, 에어비앤비부터 파티룸, 렌탈스튜디오, 공유오피스까지
김선달 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 2월

* 컬처블룸으로부터 도서 제공받아 읽고 쓴 서평입니다  

주말 오랜만에 카페 독서를 했어요

평소 공간대여사업에 관심있어서

관련된 책이 보고 싶었거든요

공간대여업 8년 차 전문가 김선달이 집필한

"월 500만원 따박따박 받는 공간대여 재테크" 는

작가의 경험과 Q&A로 구성되있는

실용적인 재테크 가이드북으로

술술 읽혀 주말 카페 독서책으로 아주 성공적이였어요

커피 한잔 하면서 일독이 가능~! ( 총218페이지 )

이 책은 적은 투자로도 시작할 수 있는

공간대여 사업의 A부터 Z까지를

상세히 다뤄주는데요

적은 보증금으로도 시작할 수 있는 방법들을

자신의 경험을 바탕으로

매달 500만원 이상의 '제2의 월급'을

만들 수 있는 방법을 소개합니다

10평 남짓한 공간으로도 시작할 수 있다니

뭔가 점점 빠져들면서

나도 할수 있다는 ㅋㅋ 자신감이

생기기도 ㅎㅎㅎㅎ 일단 끝까지 읽어봐야겠죠

요런 실용도서의 장점은

그 분야에 대해 알아야할 모든 내용을

책 한권에 정리되있어 파악하기 쉽다는 건데요

이 책 역시 입지 선정, 인테리어, 운영·관리,

홍보·마케팅, 수익 분석 등 공간대여 사업의

모든 측면을 다루며 그동안 궁금했던 정보들을

한눈에 볼 수 있어 좋았습니다

특히 주목할 만한 점은

저자가 제시하는 단계별 접근법

룸메이트, 데스크쉐어와 같은

작은 규모의 자투리 공간 활용부터 시작해

점진적으로 공유숙박, 단기임대, 파티룸,

렌탈스튜디오 등으로 사업을 확장하는

방법을 상세히 설명합니다

화려한 인테리어보다는

고객의 실제 수요에 집중해야 한다고 강조하며,

성공과 실패 사례를 통해 실전에서 발생할 수 있는

문제들에 대한 해결책을 제시합니다

또한 무허가 운영의 위험성,

고객과의 분쟁 해결법 등

현실적인 조언도 함께 제공해줘서

궁금증이 많이 해결되었어요

최근 에어비앤비 개정법이 바뀌었다는

말만 많이 접했지 실질적인 언떤 문제가 있는건지

몰라 답답했거든요

책 보다 궁금해서 아래 내용 찾아봤어요

공간 사업에 관심있는 분이라면

다들 궁금해하실것 같아 간단 정리해봤으니

참고하시면 도움되실꺼에요

에어비앤비와 관련된 최근 법 변경에 대한 요약

출처 입력

① 2024년 말부터 모든 숙소에 대해 영업신고 정보와 영업신고증 제출을 의무화

② 합법적으로 운영되는 숙소 유형은 1)외국인관광 도시민박업 2)농어촌민박업 3)한옥체험업

관할 지방자치단체에서 발급한 영업신고증을 제출해야 합니다

③ 오피스텔을 이용한 숙박 서비스는 불법으로 간주되며, 2025년 말까지 플랫폼에서 퇴출될 예정

④ 집주인이 거주하지 않는 주택을 통째로 빌려주는 것은 불법

⑤ 내국인을 대상으로 하는 숙박 서비스도 현행법상 불법

퇴사 없이 부수입을 꿈꾸는 아이디어를 제공하며,

공간대여 사업을 통해 자동 수익을 창출하는 방법을

상세히 안내해주는 아낌없이 다 퍼주는

월500만원 따박따박 받는 공간대여 재테크 책을 통해

공간대여에 관심 있는 모든분들의 궁금증이

많이 해결되실거라 생각 들어요

마지막 Q&A 에 나온 다양한 사례들도

큐알코드로 연결된 유튜브 영상으로 볼수있어

실질적인 이해를 도와주었습니다

본인 스스로 생각한 '뇌피셜' 과

시장이 결정한 '오피셜'을 구분 할 수 있는

능력을 키울때까지

철저한 준비와 시장 분석을 통해 준비해야만 하는

공간대여 사업

이유없이 쉬운 사업은 없다고 하는

책속이 인상적인 부분과 함께 저희 한줄평으로

서평을 마칩니다

이유없이 쉬운 사업은 없다.

머리로 사업을 하면 예상 매출에 대한 행복 회로만 그리다 끝난다

가슴으로 사업을 하면 본인만 좋아하는 공간이 되어 시장에서 잊혀진다

출처 입력

공간대여사업에 관한

실질적인 가이드라인을 제시해주는 유용한 책

북블리에 한줄평

#공간대여재테크 #부업수익 #에어비앤비창업 #파티룸창업 #부동산투자 #월500만원수익 #공간마케팅 #임대사업노하우 #매일경제신문사 #김선달 #컬처블룸서평단  

MBC 손에 잡히는 경제 진행자가 들려주는 실용 경제지식

나의 두 번째 교과서 x 이진우의 다시 만난 경제
EBS 제작팀 기획, 이진우 지음 / 페이지2(page2) / 2025년 1월

컬처블룸으로부터 도서 제공받아 작성한 후기 입니다

이진우의 다시 만난 경제 책을 소개합니다

MBC라디오 '손에 잡히는 경제' 의 진행자로

삼프로 진행자로 너무나 유명한 기자님이라

기대반 설렘반으로 읽게 되었어요

( 경제 도서를 설레는 마음으로 읽게 될 줄이야 ㅋ )

​나긋나긋하고 친절한 말투가 읽는내내

들리는 듯 해서 종이책이지만 오디오북같았는데요

역시나 풍부한 경험과 통찰력을 바탕으로

경제의 핵심 개념들을 쉽게 재미있게 풀어줍니다

이 책을 읽기전 서른 경제라는 책을 읽었는데

그 책과 연속해서 읽으니 어려웠던 개념이 잡히는 기분이였어요

평소 라디오 스타일도 그렇듯이

이 책의 가장 큰 매력은

어려운 경제 개념을 일생생활의 사례를 통해

명쾌하게 설명한다는 점인데요

작은마을에 사는 할머니와 세명의 아들의 돈이

마을에 돈을 유통시키게 되는 과정을 통해

통화량의 증가에 대한 개념을 설명해줍니다

역시나 친절한 경제책이란 생각이

읽는내내 들게 되네요

책은 크게 총 6개 파트로 구분되는데

세 부분으로 나눠볼수 있을것 같아요

첫번째 시작은 돈의속성에 대해 다루는데

돈이 계속 늘어나야 하는 이유와

그 메커니즘을 설명하며

경제의 기본원리를 이해할 수 있게 합니다

두번째는 부자와 가난한 사람을 가르는

경제 지식에 대해 설명합니다

돈을 모으는 방법과 불리는 방법의 차이

그리고 왜 불리는 것이 더 중요한지를 설명해요

마지막에서는

경제를 바라보는 새로운 시각을 제시합니다

잘사는 나라의 사례를 통해서

또 우리는 어떻게 해야할지 등

경제가 단순히 돈에 관한 것이 아니라

우리 삶의 모든 면과 연결되어 있음을 보여줍니다

​이진우 기자님은 방송이나 글쓰기 모두

독자 친화적인 느낌이 들었어요

어려운 경제용어를 최소화 하고

일상적인 예시를 통해 개념을 설명하기 때문에

경제가 어렵고 낯선 사람도 쉽게 이해 할 수 있습니다

단순한 지식 전달을 넘어

경제적 사고를 기를 수 있도록 해

현상을 분석하고 관계들을 파악해

경제 지식을 활용할 수 있게 해주는 점도

이 책을 읽다보면 느끼실 수 있을꺼에요

이진우 기자의 팬이라면

더욱 즐겁게 읽을 수 있을 것같네요

친절한 경제책

이진우의 다시만난 경제 책 추천합니다~!

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