가끔은 괜찮지 않아도 괜찮은 삶 - 마음속 우울을 끌어안고 잘 살아가고픈 사람들에게
박채은.블루 지음 / 미다스북스 / 2024년 3월
평점 :
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2024.4.6

나에게주는선물 12번째 📚 📖

1장
블루의 이야기
"이렇게 다양한 일들로 우리의 우울을 잘 이겨내고 있다.

2장
채은의 이야기
우울함 예민함
"이제는 내가 나를 스스로 이해하고 안아줘야 할 때잉 것 같다"

3장우리를의 병원 이야기
그러나 분멸항 것은 우리는 노두 어디에선가
우리 각자의 삶을 잘 살기 위해노력하고 있을 것이다"

4장
가끔 괜찮지 않은 우리를 안아주는 법
나만의 심리적 안전 기지를 만들어라
지금이 제일 중요합니다
평화로운 일상읗 살아가기 위해서 반드시 기엇해랴 하는 것은 우리는 지금리 시간을 잘 흘러보내야한가은 것이다"

📖 저자 말씀처럼
결국 괜찮지 않는 날들과 함께 잘 살아가기 위해 애쓰고 있기 때문이다

❤️ 있는 그대로의 나를 받아들이고 인정하게 되니
나는 빠르게 치료되었다."

삶을 걷는 이들에게 보내는 단단한 용기가 담긴 에세이
따뜻한 위로와
항상 기쁘고 행복하면 좋겠지만 토닥토닥 힘내고 다시 시작 용기가 필요할듯요


응원합니다 👏 👏
책내용처럼 살아가고있는 사람들 용기 살수있는힘이 중요해보입니다

절망보다 희망의 먼저
긍정적인 에너지가 필요해요
오늘 하루도 선물처럼 보내보면 좋겠어요 하루하루 계속 쌓여가면
좋은생각으로
바람처럼 날아가듯 ☺️
봄처럼 🍀
선물🎁
책 📘
삶이 가끔 흔들리고 있지만
나만의 단단한 에너지가 있으면 행복으로 살아갈수있어요
지금 이순간을 즐겨볼까요
책이주는 행복 소소하지만 감동

♧세상에서 평화롭게 사는법

@mongsilbookclub
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