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도파민 가족 캠프 - 집 나간 집중력을 찾아요!, 2단계 ㅣ 마음서랍
제성은 지음, 주현조 그림 / 소중한책 / 2026년 5월
평점 :
** <채성모의 손에 잡히는 독서> 서평단으로
도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.
도파민 가족 캠프
글 제성은, 그림 주현조
소중한 책
집 나간 집중력을 찾아요!
주인공 도파미네 가족은
각자 심각한 중독에 빠져있어요.
도파미는 달콤한 간식에,
엄마는 막장 드라마에,
언니는 숏폼 콘텐츠에,
아빠는 중고 거래에 푹 빠져 있죠.
막내 도레미의 돌잔치에 가면서
주인공 레미를 집에 두고 오질 않나,
돌잔치가 끝나고 나선
수유실에 레미를 두고 오는
황당한 일까지 벌어지는데요.
결국 도파민 중독 상태를 인지한 아빠는
중고 마켓에서 ‘도파민 디톡스 캠프
무한 이용권’을 구입하고,
도파미네 가족은
도파민 디톡스 캠프로 향하게 됩니다.
과연 도파미 가족은
도파민 중독에서 벗어날 수 있을까요?
이 책을 읽으면서
스마트폰을 손에서 놓지 못하는
제 모습이 떠올라 뜨끔하게 되더라고요.
도파민은 우리에게 즐거움과
동기를 주는 중요한 물질이지만,
지나치게 자극적인 것만 찾게 되면
점점 더 강한 자극을 원하게 된다는 점도
아이들의 눈높이에 맞게 잘 풀어냈는데요.
무엇보다 이 책은
무조건 스마트폰을 멀리하라고 말하기보다,
자극적인 즐거움에서 한 걸음 벗어나
가족과 함께하는 소소한 시간 속에서
진정한 행복과 만족을 찾는 것이
얼마나 소중한지 따뜻하게
전해 주는 이야기였어요.
디지털 기기 사용이 익숙한 요즘,
아이와 함께 읽으며
우리 가족의 생활 습관을 돌아보고
이야기 나눠 보기 좋은 책으로 추천합니다.
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