나를 사랑하는 시간을 갖는다는 것

[eBook] 나는 나부터 사랑하기로 했다 : 더 이상 세상에 흔들리지 않는 10가지 자기 사랑법 - 더 이상 세상에 흔들리지 않는 10가지 자기 사랑법
크리스틴 얼라이로 지음, 신승미 옮김 / 미호 / 2016년 9월

나이가 먹어감에 따라 나에 대한 자신감이 더 생기고 여유로운 사람이 될 것이라고 생각했었습니다. 하지만 현실은 그렇지 않더군요. 사랑은 커녕 나 자신에게 실망하고 남과 나를 비교하며 스스로를 깎아내리게 되었습니다. 자존감도 없어지고 신경질적인 사람이 되어가는 것 같아 고민하던 중에 이 책이 눈에 들어왔어요. 사실 큰 기대없이 그냥 읽어나보자 생각했는데 읽으면서 나는 나를 사랑하는 법도 몰랐고, 나를 사랑 할 시간도 없었구나 하는 생각이 들더라구요.

특히 자기 사랑 나무 표를 보면서 내가 해당되는게 뭔가 체크해보니 부끄럽기도 하고 나 자신에게 미안한 마음도 들었습니다. 어려운 것들도 아니었는데 해당되는게 거의 없어서 헛 살았다는 생각도 들었구요.

아직은 많이 부족하지만 이 책을 통해 알게 된 나를 사랑하는 방법을 조금씩 실천해보려 합니다. 저처럼 나에 대한 확신이 없지만 나를 사랑하고픈 분들께 추천하고 싶어요.