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도림맘의 초간단 아이간식 - 7개월 아이부터 시작하는 NO 첨가물 NO 방부제 건강한 간식 레시피
배은경 지음, 조민수 감수 / 책밥 / 2023년 8월
평점 :
인스타그램 요리크리에이터 도림맘(배은경)의
SNS에 올렸던 아이간식 레시피들을
정리하여 출판한 책이에요
SNS로 공유된 내용들이지만
시기별 재료별 조리방법별로
분류하여 정리되어 있어
한눈에 보기 편하도록 정리되어 있어요
또한 초보 엄마아빠들을 위해
기본적인 내용까지 상세히 정리되어 있어
아이들의 간식준비 및 영양관리까지
큰 도움을 받을 수 있도록 되어있어요
*지은이 소개*
도림맘 배은경님은
인스타그램 요리크리에이터로
SNS에 초보 엄마아빠를 위해
아이 간식 아이디어와 레시피를 공유하면서
11만 팔로워가 지지하는
인플루언서가 되었다고 해요
책을 받아보니
7개월부터 돌 이후 아가들까지
먹을 수 있는 간식 레시피들이 가득했어요
모든 간식의 레시피들이
재료가 간단하고 과정도 단순하여
바쁜 일상 속에서
저 같은 곰손이들도 어렵지 않게
할 수 있어서 좋았어요
밀가루를 사용해도 되겠지만
쌀가루나 찹쌀가루를 이용한 레시피들이 많아
아가들의 한 끼 식사로도 좋을 거 같아요
intro에
간식의 필요성, 간식제공 시기와 방법
아이간식 재료, 사용도구
간식 보관법 등이 정리되어 있어
이 책 한 권이면 처음 이유식 시작하는
초보 부모님들께 많은 도움이 될 거 같아요
온라인상에 많은 정보들이 있지만
너무 방대한 정보들이다 보니
처음 시작할 때 정보를 얻고 적용하는 것도
쉽지 않거든요
한 권의 책에 꼭 필요한 내용만
깔끔하게 정리되어 있으니 가독성이 좋아요
이 책을 요리활동을 좋아하는
저희 아이가 더 반기더라고요
레시피가 간단해서
함께 만들고 맛있게 먹을 수 있으니
일석이조네요
베이킹 요리책들은
초보들은 따라 하기도 힘든 레시피들이 많고
하란 대로 해도 곰손들은
이상한 결과물을 만들어 못 먹곤 하는데
간단한 재료와 쉬운 레시피로
간식을 만들 수 있어 활용도가 높은 책이에요
아이들이 싫어하는 식재료들을
맛있게 먹을 수 있도록 짜여진 레시피라
더 좋은 거 같아요
아이들 간식으로 고민하시는 초보 엄마아빠님들
참고해 보시길 추천드려요
[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다]