이 책은 크게 세가지로 분류된다.📚1.인식하기📚2.질문하기📚3.설계하기뇌가 만들어낸 이야기는 전부 조작됐다는 긴 서문으로 시작하는데 서문에 이미 위 세가지가 중요하고 그것에 대해 이 책에 다루겠다고 나온다. 이 책에서는 마음을 어떻게 작동하는지를 보여줄 것이며 생각의 작동 원리를 이해함으로써 인식하고 질문하고 설계하는 것이 해결책임을 서문에서 말하고 있다.1장 나를 지배하는 목소리-뇌가 기억하는 것이 모두 진실이 아니라는 말이 나오는데 뇌는 조작될수도 있고 그것이 상징하는 바는 사실과 다를수도 있다고 인식하는 것이 중요하단 내용이 나온다.2장 완벽한 시나리오는 없다-우리는 해결책을 내어놓을때 완벽하다고 생각하지만 늘 의심하고 그것에 대한 사고를 다시하며 질문을 하며 정신적 챗바퀴를 경계하며 질문을 하고 또 하는 과정이 꼭 필요함을 알려준다.3장 초마인드로 사고하라-다시 설계하는 과정으로 뇌를 바꾸는 과정으로, 가능성을 생각하고 브레인스토밍을 하고 긍정적으로 생각하면 뇌가 경험을 뛰어넘는다는 것이다. 그러기위해 뇌의 온오프를 반복하고 뇌를 최적화하면 뇌의 초마인드를 경험한다는 것이다.이 책이 주는 인생 전략은 알고보면 현실에 있던거지만 그 긍정의 힘을 믿어보고 인생을 초마인드로 대하는 방법에 대해 자세히 알려주고 있다. 만만치 않은 인생이지만 내 인생을 조종할수 있다면 얼마나 좋을 것인가.