읽으면서 나의 인간관계를 되새김질하고 돌아보게 만든 책.예전보다 단단해지고 싶었고사소한 감정에 휩쓸리기 싫었고나를 보다 더 정확하게 알기 원했고내 삶이 자기주도적인 모습이길 바랐다.많은 관계 속에서 상처도 받고 또 상처주기도 하고, 일방적으로 끌려다니기를 수차례..결국 깊은 관계보다 얕은 관계, 지속적 관계보다 불연속적 관계, 단편적인 관계만 맺게되고 찾게 되더라.책을 읽으며 박사님의 유튜브도 찾아보았다.조근조근 말씀해 주시는 목소리가 마음에 안정감을 주었고 책과 함께 보니 나 자신을 제대로 찾는데 도움이 되었다.책에 나열된 부분이 정리된 것을 올려본다.1단계-문제인식늘 똑같은 인간관계의 문제 패턴을 반복하는 이유 파악하기2단계-나를 탐구하기내가 좋아하고 편안해 하는 진짜 관계의 특징 생각하기3단계-선택과 집중나를 망치는 가짜 관계, 아픈 과거를 끊어내는 법4단계-이해와 포용나에게 의미 있는 타인의 세계를 인정하고 함께 성장하는 법5단계-자기주도적 관계너와 나, 우리가 함께 행복한 진짜 관계를 맺는 법각 부분마다 예로 나오는 인물들이 나와 많이 닮아서 공감하면서 읽었다.그 인물들에게 바로 볼 수 있는 눈과 길을 열어준 박사님의 처방을 읽어보며 위안을 받고 ‘나만 이런게 아니었구나.’라는 생각을 하면서 마음이 한결 가벼워졌다.나의 인간관계는 왜 이렇게 됐을까?고민이 든다면 이 책을 꼭! 읽어보시길 바란다.