자유로운 마음 되찾기

내 마음이 어때서 - 홍성남 신부의 톡 쏘는 영성 심리
홍성남 지음 / 생활성서사 / 2024년 2월

이 책을 저술하신 홍성남 신부님께서는 현재 가톨릭영성심리상담소 소장으로 일하고 계시며, 상담, 강연, 집필, 방송 등으로 많은 이들과 만나고 계십니다.

이 책은 신부님의 오랜 사목경험, 상담경험과 공부(영성심리)를 바탕으로 저술되었으며, 심리학적 지식이나 종교적 지식이 없이도 이해할 수 있게 저술되어있습니다.

이 책에 나와있는 48개의 주제들을 다 읽고나면 내 자신의 '마음'에 대해 더욱 잘 이해하게 되고 '자존감 높이기'가 왜 중요한지 알게 됩니다.

또한, 심리치료를 받은 것 같은 느낌이 들며, 자유로운 마음과 성숙한 종교관을 갖게되어 건강한 자아를 갖게되는 효과를 얻게 됩니다.

이 책은 성숙한 종교관을 통해서 더욱 건강한 마음을 갖고 싶으신 분, 병적인 자의식을 심리치료를 통해 고치시고 싶으신 분, 원만한 대인관계를 갖고 싶으신 분, 자신의 내면을 영성심리를 통해서 성찰하고 싶으신 분께 적극적으로 추천하고 싶습니다.