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당신이 너무 바쁘다는 착각 - 더 이상 시간에 쫓기지 않는 사람이 되는 법
스즈키 유 지음, 하진수 옮김 / 길벗 / 2024년 7월
평점 :
파워J라고 자부하며 항상 다이어리와
To do list 마니아로 지냈지만,,,
요즘엔 아무리 일을 쳐내도 허덕이고 조급한
느낌이 들고, 이것찔끔 저거찔끔 처내다보니
진도는 나가지 않고..
바로 쳐내없내버릴 수 있는 급한것들
부터 하다보니 정작 중요한 것들은 계속
밀린다는 느낌이 들던 찰나,
당신이 너무 바쁘다는 착각 이책을 만났습니다.
도대체!! 계획형으로 살고 있는데 무엇이 문제지?
라는 스스로에 대한 물을은 찾게 해준책!!ㅎㅎ
그건 제가 느껴왔던 시간관리의 아쉬움에 대한
이유와 저의 유형에 대해 분석하고, 그렇다면
이를 어떻게 적용해야 하는지에 대한 솔루션
까지 같이 제시하는 책이라 좋았습니다.
이 책은 총 3파트로 나누어져 있는데요
1,2 장 진찰과 검사 / 3,4장 증상 원인치료
/ 5,6장 체질개선 (근본원인해결) 입니다.
우선 저의 상태에 대해 체크해 보았습니다.
나는 왜 이렇게 열심히 사는데도 항상
시간이 부족하다고 느끼며 허덕이는가,
뭔가 바쁜데 속빈강정 같은 느낌입니다.
그런다 공감가는 구절을 만났습니다
“너무 많은 업무를 시간내 쳐내야 하다보니
시간효율을 따지다 판단력이 떨어지는 경우
특히 눈앞의 간단한 작업에 만족해 중요한 일을
하지 않은 경우 , 터널링!” ㅎㅎ
그리고 테스트를 통해 저는 아래와 같은
유형이라는걸 알았습니다.
용량초과형 x 걱정형
기본적인 일자체도 많지만 스스로 여러개의
멀티태스킹을 해야 시간을 잘 보냈다고
합리화 하는 타입, 그러면서도 해야할일들에
대한 고민이 너무 많아 걱정이 계속 있는..
그러면서도 정확한 예상소요시간 파악이 안되는
낙천형 까지 살짝 있는 총체적 난국 ㅎㅎㅎ
내가 어떻게 시간을 이해하고 있고
어떤 어려움이 왜 있는지에 대해 알았으니
솔루션을 찾아보아야 겠죠 -!!
금방 할수 있을거란 낙관에 빠져
계속 미루다 쌓인 업무에 허덕이지 않도록,
소요시간을 정확히 체크하기
시간내 쳐내지 못한 이유중 하나인
유혹요인에 대해 인지하는 등
유형에 맞는 솔루션까지 제공해 실질적 도움을
받을 수 있어 좋았던 시간관리책 이었습니다
*본 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사로부터 도서만을 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다*