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오래 살려면 게으름을 피워라
잉에 호프만 지음, 이영희 옮김 / 나무생각 / 2003년 5월
평점 :
교수님이 추천해 주셔서 읽게된 책
게으름을 피우라는 말에 어찌나 호감이 가던지.. 마음껏 게으르게 살면 오래살려나?? 이런생각으로 책을 읽었는데 처음 읽을 때보다 두번째 정독해서 읽었을 때 책의 진가를 알게 되었다.
인체의 생체리듬과 자연의 법칙, 몸의 호르몬 밸런스를 맞춰서 사는 법을 가르쳐준다
페이지수는 얼마 안되지만 내용은 알찬편이다 그렇다고 줄간격이 좁거나 책장 한가득 꽉 메우고 있는 인쇄는 아니지만 내용이 좋은책이다.
처음에 읽을 때는 별로 잘 모르겠다고 느꼈는데 나중에 다른 건강서적들을 접하고 난 후 다시 읽어보니.. 이 사람... 은근히 잘 써진 책이군..이런 생각이 들어서 잉에호프만의 다른책을 사서 보게 되었다. [음식의 반란]도 괜찮은 책이었다.