대화가 무서운 사람들을 위한 책 - 불안 전문 심리치료사가 알려주는 스트레스 없는 대화법
리처드 S. 갤러거 지음, 박여진 옮김 / 현대지성 / 2024년 1월
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두려움이나 부담 없이 대화를 할 수 있다면 얼마나 사회생활이 수월할까?
어떻게 하면 낯선 사람이 다가올 때 피하지 않고 능숙하게 대화를 시작해서 이어나갈 수 있을지... 이 책에 해답이 있다. 저자는 대화는 기술이기에 방법을 익히고 연습을 하면 누구나 잘할 수 있다고 말한다. 반가운 이야기이다.

이 책에서는 대화가 무서운 사람의 유형으로 내향성, 수줍음, 사회불안을 구분해 다룬다. 보통 내향적인 사람은 수줍음이 많다고 생각하는데 별개의 개념이라는 것이다. 저자는 이런 유형의 사람들도 연습을 통해 익숙해지면 대화를 얼마든지 잘 할 수 있다고 하고 실제로 구체적인 연습 방법을 사례별로 제시한다.

질문하는 법, 악수하는 법, 비즈니스 미팅에 적절한 대화법 등 세세한 팁들을 실제로 활용하기에도 좋지만 읽으면서 공감받는 기분이 들고 마음이 편해진다는 것도 이 책의 큰 장점으로 느껴졌다. 누가 이 불편을 알아줄까 싶었는데 대화가 무서운 사람들의 심정을 이해하고 공감하며 해결을 위한 처방을 내려준다. 요즘 다양한 사람들을 만나 많은 대화를 하면서 그나마 갖고있던 밑천이 바닥나는 느낌이었는데, 숙련된 대화의 스킬을 연마할 수 있게 해주는 고마운 책이었다. 😊

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