기적의 50일

기적의 50일 - 체력고갈 현대인을 위한 인생역전 프로젝트
김성태 지음 / 라온북 / 2016년 11월

"아는 만큼 보인다"라는 유명한 말이 있다.

'나의문화유산답사기'의 저자 유홍준 전 문화재청장이 밝혀 이 시대의 많은 사람들에게 널리 퍼진 금언이다.

나는 이 책을 읽기전에 저 말부터 생각이 났다. 왜일까?

운동으로 단련한 몸을 가져본적이 없는 나로서는, 무언가 내가 아직 경험해본적이 없는 아주 다른 세상이 존재하고 있을것만 같았다. 막연하고 어렴풋하지만, 나도 만약에 운동을 해서 몸짱이나 보디빌더들이 가지고 있는 울퉁불퉁한 근육과 탄탄한 몸매의 소유자가 된다면, 그런 몸의 주인이 된다면, 웬지 세상은 많이 달라보이고 실제로 달라질것만 같은 강한 의문이 생겼던 것이다.

아니나다를까 책의 머리말부터 저자는 운동을 통해서 인생이 바뀌었다고 설명한다. 그 내용이 너무나도 현실적이고 생생하게 설명이 되어 있어서, 단숨에 주욱 읽을 수 있었다. 저자 본인의 경험담뿐만이 아니라 운동을 하면서 인연을 맺게 된 여러명의 인터뷰를 통해서는, 하루하루를 무기력하게 살아가고 있는 많은 평범한 사람들이 어떻게 운동을 하기로 결심을 하고 몸을 단련하는지 알 수 있었고, 더더욱 친근하게 다가왔다.

책을 읽을수록 내 감정도 이입되어 갔다. 소심한 고등학생이 운동을 하면서부터 일어나는 좋은 일들과 성적향상, 학사장교를 거쳐 삼성전자서비스주식회사에 합격하는 이야기에 웬지모르게 나도 힘이 솟았다. 또한 나는 저자가 그랬던 것처럼, 어느새 수영을 배울 계획을 세우고있었고 1.5킬로미터를 수영으로 완주 할 수 있게되면, 사이클과 마라톤까지 하는 철인3종경기에 참가하여 완주하고 결승전을 골인하는 내 모습을 상상하고 있었다.

사실 이 책은 어떻게 하면 몸이 변하게 되는지에 대한 구체적인 운동방법을 자세하게 설명해주지는 않는다. 하지만, 왜 내가 운동을 해야 되는지, 운동을 하면 삶이 어떻게 달라지는지에 대하여 보여주고, 보디빌더같은 사람들이 처음부터 그렇게 태어난 사람들이 아니다란것을 책 전반에 걸쳐서 친절하게 안내한다. 즉, 운동을 통해 몸을 변화시켜 새로운 삶을 살아가볼것을 격려시켜주는 책이라고 볼 수 있다. 만약, 누구라도 지금의 내가 아니라 지금과는 다른 나로 살아가고자 하고, 그 변화의 방법을 운동으로 생각하고 있는 사람이라면 꼭 읽어보길 권하고 싶다. 마지막은 저자의 말로써 마무리하고자 한다.

"꼭 한번 멋진 몸으로 살아보고 싶다"