[100자평] [중고] 먹고 단식하고 먹어라

[중고] 먹고 단식하고 먹어라 - 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
브래드 필론 지음, 박종윤 옮김, 고수민 감수 / 36.5 / 2013년 4월

지금까지 해본 다이어트중에 유일하게 효과있고 가장 쉬웠습니다. 현재 6개월째 유지중인데 6키로 정도 뺐어요. 도서관에서 빌려서 봤던 책인데, 안되겠다 싶어서 결국 샀네요. 두고두고 보려구요~ ^^