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북마크하기[100자평] 10년 젊어지는 1분 뇌활동ｌ마이리뷰

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왕눈이 l 2021-07-15 13:42

https://blog.aladin.co.kr/785313116/12777188

10년 젊어지는 1분 뇌활동 - 뇌기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기
시라사와 다쿠지 지음, 최우영 옮김 / 생각의날개 / 2021년 7월
평점 :
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뇌가 건강해지는 라이프를 점검할수 있어서 좋았습니다. 아침에 눈을 뜨고 하루를 계확하고 먹고 생활하는 곳곳에서 좀더 뇌를 건강하게 할수 있는 방법이 알기 쉽게 적혀있어서 단숨에 읽었네요.

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