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에너지 인문학
강신욱 지음 / 지식과감성# / 2024년 1월
평점 :
이 책을 읽은 이유는 명확합니다.
10여 년의 직장 생활을 그만두고 새로운 삶을 꿈꾸고 있습니다.
과연 내가 원하는 일을 하는 것이 맞는 것인지 고민 중이었거든요.
그리고, 그 답을 찾은 듯합니다.
사람과의 관계에 집중해서 인문학의 영역을 넖혀 온 강신욱 작가님은 역사, 문학, 철학 등이 우리 생활과의 접점은 항상 부족하다고 지적합니다.
현실 속에서 일어날 수 있는 다양한 문제에 대해 대안을 제시하고, 자신이 짊어져야 하는 삶에 이유와 의미를 부여하는 것이 참다운 인문학의 이해라고 강조합니다.
"맞아"
"그렇지"
그래서 그런지 이런 혼잣말이 유난히 많이 나왔던 책이기도 합니다.
"첫 번째, 두 번째, 마지막으로" 작가님으로도 기억될 것 같습니다.
덕분에 읽기 쉬웠습니다. :)
도파민이 많이 분비돼도 중독에 빠지고, 도파민이 부족해도 중독 상태로 들어가기 쉽다.
과하지 않고 부족하지도 않은 도파민 상태를 유지하기 위해서는 잔잔하고 소소하고 오밀조밀한 자그마한 쾌락들로 우리 생활을 채워 나가는 것이다.
p29
아이들을 위해 경단녀 3차 중입니다.
도파민이 분비되지 않아 우울증, 불안증, 무기력감에 시달렸습니다.
정신적으로 취약한 상태가 지속되어 알코올중독에 빠졌습니다.
이번 3차 경단녀때는 "닥터 페퍼"라는 소락으로 생활을 채워갔습니다.
이제 맥주 생각이 나지 않습니다.
물론,
몸무게 갱신은 덤입니다.
그래서 "걷기"로 에너지를 활용하고 있습니다!
여러 선택지 중에 어느 것을 선택해야 바람직한지 판단이 쉽게 서지 않을 때는, 편한 쪽보다 가치 있는 어려운 쪽을 선택하라
처음에는 많은 난관과 좌절이 오지만 끝에는 항상 기가 막히게 좋은 결실로 귀결된다
p73
육아는 극강의 노동이라고 합니다.
자신이 만든 시련도 아니고,
내가 원하지도 않은 예기치 못한 역경이 닥쳤을 때,
그것을 이겨낸다면 좀 더 단단해진 삶을 살고 더 성공적인 생활을 영위한다고 합니다.
트라우마나 역경이 나를 더 키우기 위해서,
또 더 나은 삶을 살게 하기 위해서 전개되었다 자신에게 확신을 주면 됩니다.
우리가 자동차로 운전을 해서 먼 길을 여행할 수 있는 이유는 중간중간에 연료 충전소가 있다는 믿음과 확신이 있기 때문이다.
험난한 인생의 여정을 살아갈 때도 우리는 가정이 있고, 그곳에서 무한한 에너지를 공급받을 수 있다는 확신이 있어서 살아갈 수 있는 것이다.
p256~257
다른 어떤 더 중요해 보이는 가치에 투자하느라, 아니면 다른 문제 때문에 가정을 외면하고 있는 사람들은 잠시 생각을 정리하고, 무게중심과 좌표를 다시 가정으로 옮겨야 한다고 강조합니다.
그것이 행복과 희망을 간구하는 우리들의 최선의 선택이자 결론입니다.
우리가 어려움이 생길 때마다 "인생"에게 지혜를 구하면,
인생은 항상 같은 답변을 합니다.
"가정"에서 답을 찾으라고.
강신욱 작가님은 경단녀인 저에게 답을 주셨습니다.
책 첫 페이지에 나와 있던 이 문구가 이제는 이해가 됩니다.
<서평 원본>
https://blog.naver.com/happywanggane/223419311578