권위는 살 수 있는 것도, 가지고 태어나는 것도, 심...

권위는 살 수 있는 것도, 가지고 태어나는 것도, 심지어 상급자가 건네줄 수 있는 것도 아니다. 우리가 획득해야 하는 것, 하급자들에게서 얻어 내야 하는
것이다. 스스로의 가치를 입증하지 않고서는, 자기 사람들의 눈에 보여 주지 
않고서는, 그 어떤 관리자도 자기 사람들에게 진정한 권위를 발휘하지 못한다.
보여 주어야 하는 사람은 그 자신도, 상급자도 아니다._조지 데이비스

사소해 보이는 직무에 최선을 다하기를 두려워하지 말라, 
하나씩 정복해 나갈 때마다 그것이 당신을 훨씬 더 강하게 
만들어 출것이다. 작은 일들을 잘해 낸다면 큰일들은 알아서 
굴러가게 된다._데일 카네기

무엇을 하든 용기가 필요합니다. 어떤 길을 가려고 결심했든 늘 누군가는 당신에게 잘못되었다고 말할 겁니다. 힘든 일들이 일어나 당신을 비평하는 자들이 옳다고 믿게 할 겁니다. 행동 노선을 그리고 그것을 끝까지 따르려면 군인에게 필요한 것과 같은 용기가 필요합니다. 평화는 승리로 이룩되며, 그 승리는 용감한 사람들이 이루어낸 겁니다._랄프 왈도 에머슨

어떤 종류의 긍정적 변화를 이끌고자 한다면 변혁은 당신과 함께 시작된다는 사실을 깨달아야 한다. 
변화를 기꺼워하지 않는다면 다른 사람들을 도울 수도 없다.

Self-love takes practice. A l...

Self-love takes practice. A lot of people say that 
loving themselves is not easy. Of course it‘s not easy. 
Everything worthwhile takes a lot of effort. 
But you know what‘s also not easy? 
Not loving yourself. And it‘s going to get more and 
more difficult as time goes by. 
How painful it is when you beat 
yourself up every timesomething bad happens.
Loving yourself is not a walk in the park. 
But when you practice loving yourself 
even when it‘s difficult, it will add so much value to your life. 
Not only will you enjoy being yourself, but you‘ll 
also be able to do so many amazing things. 
Practice speaking kindly to yourself. 
Practice lovingly disciplining yourself for 
the life  you‘remeant to live.

[오늘의 한문장] 너무 먼 곳만 보느라 가까운 행복을 잃어버린 당신에게

흔들리는당신에게

당신의 마음을
생각해 주지 않는 사람 때문에
힘들어하지 말고

당신을 힘들게 하지 않는
좋은 사람을 만나
벅찰 만큼 사랑받는
당신이 되기를,

생각이 많은당신에게

너무 신경 쓰지 마세요..
너무 매달리지 마세요.
너무 불안해하지 마세요.

그게 무엇이든, 다 지나갈 거예요.

[오늘의 한문장] 영어 필사 100일의 기적

Several years ago, I was in sadness. This sadness lasted longerthan I thought. The whole time. I told myself that I shouldn‘t feel this way. I felt ashamed about my sadness.
A few weeks later, one of my coaches gave me a whole new
perspective on life. "If you are someone who loves yourself fiercely, what would you think about yourself being sad?" When I internalized this question, I was able to become  compassionate towards myself. I made a choice to take every 
day as anopportunity to love myself. Surprisingly, the sadness 
disappeared.
Even if it hadn‘t, I would‘ve never regretted making that choice. I challenge you to love yourself even when it‘s difficult.

[오늘의 한문장] 달팽이가 느려도 늦지 않다

몸은 여기 있으면서 마음은 가깝거나 먼.
다른 곳에 가 있진 않은가요?
불안과 스트레스는 그렇게 몸과 마음이 조화를 이루지 못하고
서로 다른 방향을 보고 있을 때 찾아옵니다.

몸은 현재에 살면서
마음은 과거나 미래에 가 있다면 행복할 수 없습니다.
달리는 말 위에 올라탄 것 같은 마음을
애써 달래기보다 그대로 알아차려 보세요.
행복한 마음은 몸과 마음이 일치될 때 찾아옵니다.