내가 존재하는 무한한 삶 속에서는
모든 것이 완벽하고 온전하게 갖춰져 있다.
나는 이제 차분하고 객관적인 시선으로 내 낡은 
패턴을 바라보면서기꺼이 변화를 이룰 것이다.
나는 가르칠 수 있고, 배울 수 있다. 
그리고 기꺼이 변화할 것이다.
나는 이 일을 즐기기로 했다.
놓아줘야 할 다른 걸 발견하면 마치 보물을 찾은 
것처럼 반응하기로 했다.
나 자신이 순간순간 변하는 모습을 보고 느낀다.
더 이상 생각이 나를 지배하지 않는다.
내가 바로 이 세상의 힘이다. 나는 자유로워지기로 했다.
나의 세계에서는 만사가 순조롭다.

해결책이 없는 문제는 없다. 답이 없는 질문은 없다. 
눈앞에 나타나는 모든 불화에 대해 신성한 해결책을 
찾기 위해서는 문제 그 너머를 들여다봐야 한다.
싸움이나 혼란이 발생하면 거기서 교훈을 얻어야 한다. 
비난을 삼가고 내면을향해 돌아서서 진실을 찾는 게 중요하다. 
그리고 그런 상황을 만드는 데 일조한 우리 의식 속의 패턴을 
기꺼이 놓아버려야 한다.

자신의 직업을 좋아하지만 충분한 보수를 받지 못한다고 
느낀다면, 현재의 봉급을 사랑으로 축복하기 시작하라. 
자신이 이미 가지고 있는 것에 감사를 표하면 그것은 더 
늘어날 수 있다. 더 큰 번영을 향해 의식을 열고, 그 번영의 
일부가 봉급 인상을 통해 다가올 것이라고 긍정 확언하라. 
당신이 봉급을 더 받을 자격이 있는 것은 부정적인 이유 
때문이 아니라, 당신이 회사의 큰 자산이기 때문이라고 
긍정 확언하라. 일할 때는 항상 최선을 다해야 한다. 
그러면 세상은 당신이 지금 있는 곳을 떠나 더 좋은 다음 장소로 
옮겨갈 준비가 되었다는 걸 알게 될 것이다.
당신이 지금 그 자리에 있는 이유는 의식이 거기로 데려다 
놓았기 때문이다.의식은 당신을 계속 그 자리에 머물게 할 수도 
있고 더 나은 위치로 끌어올릴수도 있다. 
그건 전부 당신에게 달렸다.

사랑으로 축복하는 건 어떤 업무 환경에서든 사용할 수 
있는 강력한 도구다.사무실에 도착하기 전에 미리 그곳에 
사랑을 보내라. 사무실에 있는 모든 사람과 공간, 사물을 
사랑으로 축복하는 것이다. 문제가 있는 부분도 사랑으로
축복할 수 있다. 어떤 사람이나 상황이 떠오를 때마다 
긍정 확언을 반복한다.
그 상황과 관련해 마음속에 쌓인 부정적인 에너지를 없앤다. 
그러면 생각하는것만으로도 경험을 바꿀 수 있다.

우리가 지금까지 살면서 경험한 모든 사건은 과거에 
품은 생각과 신념을 통해 만들어진 것이다. 
이는 당신이 어제, 지난주, 지난달, 작년, 10년, 20년 
30년, 40년 혹은 (당신이 몇 살이냐에 따라) 그 이전에 
했던 생각과 말에 영향을받았다는 의미다.
하지만 그건 과거의 일이다. 이제 완전히 끝났다. 
지금 중요한 건 우리가 이순간 무엇을 생각하고 믿고 
말하느냐다. 이런 생각과 말이 우리의 미래를 창조하기 
때문이다. 우리가 가진 힘의 중심축은 현재에 있으며 
이것이 내일과 다음 주, 다음 달, 내년의 경험을 만든다.
자신이 지금 무슨 생각을 하는지 느낄 수 있을 것이다. 
부정적인 생각인가,긍정적인 생각인가? 
그 생각이 나의 미래를 만들길 바라는가?

우리는 삶이 어떻게 돌아가는지 배우고 있다. 
이건 컴퓨터를 배우는 것과 비슷하다. 
컴퓨터를 처음 사면 기본적인 프로세스를 배우게 된다. 
그리고 그 정도만 해도 벌써 컴퓨터는 기적 같은 기능을 
발휘한다. 하지만 보다 다양한 사용법을 배우면 컴퓨터가 
당신을 위해 해줄 수 있는 일이 훨씬 많아진다. 
인생도 마찬가지다. 인생이 작동하는 방식을 많이 배울수록 
놀라운 성과를 더 많이 올릴 수 있다.


긍정 확언 : 삶에는 리듬과 흐름이 있고 나는 그 일부다. 
인생은 나를 지지하면서 행복하고 긍정적인 경험만 안겨준다. 
나는 삶의 과정이 내게 최고의 이익을 안겨줄 것이라고 믿는다.


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타인과 내가
분리된 남남이 아니라
똑같은 아픔과 똑같은 기쁨을
나눌 수 있는 존재라는 사실을
아는 순간
우리의 자비심은 커집니다.

마음이 심각 모드에 빠진 사람은 과거나 
미래를 여행 중입니다.
마음이 현재에 있지 못하면 행복할 수 없습니다.
과거는 집착하고, 미래는 근심합니다.
과거의 일을 놓지 못하고, 오지도 않은 미래의 
일을 앞당겨근심에 빠져 있는데 어찌 행복할 수 있겠습니까.

행복이란, 지금 이 순간에 온전히 머물고 있을 때 찾아옵니다.
많이 웃으며 사세요.
웃음은 우리를 현재에 깨어 있도록 합니다.

놀 때도 온전히 놀면 수행이 됩니다.
놀면서 ‘이러면 안 되지…‘ 하니까 망념이 생기는 
것이지요.
세상에 해서는 안 될 것이 있다면, 그것은
나와 남을 해치는 것뿐입니다.
그것 말고는 뭐든 가능한 것이지요.

그 상황과 하나가 되세요. 올인!
올인이라는 격려 속엔 법대로 살아가라는 뜻이 
숨어 있습니다.
순리대로 살아가라는 말이지요.
항상 의식이 깨어 있어서 마음에 등불이 꺼지지 
않으면어떤 도둑도 침입할 수 없을 것입니다.

욕망, 갈등, 소외, 불행 등은 모두
내 해석과 판단에 의해 창조되는 세계입니다.
충동적 행동을 멈추고 깨어 있기!


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몸이 아플 때가 있기 때문에
건강의 감사함을 비로소 느끼고

실수를 하기 때문에
신중함의 중요성을 배우며

실패가 있었기에
겸손의 미덕을 알게 됩니다.

결국 우리 삶에서 버릴 것은
하나도 없더라고요.


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거울의 나라로 간 엘리스에게 여왕이 말했다.
"이 나라를 지배하는 것은 내일의 잼이나 어제의 잼이지 
결코 오늘의 잼이 아니에요."
사람들도 대개 이것과 같다. 어제의 잼을 끓이고 
내일의 잼을 염려한다. 
오늘의 잼을 빵에 들뿍 바르려고는 하지 않고,

좋은 선생은 제자에게 자신의 뜻을 이어 가게 한다. 
즉 좋은선생에게는 좋은 제자가 생긴다는 의미이다. 
이는 좋은 경영자에게는 좋은 후계자가 나온다고 바꿔 
말할 수 있을 것이다.
역으로 말하여 좋은 제자, 좋은 후계자를 얻으려면 
자신이 좋은 교사, 좋은 경영자가 되도록 노력하는 
일이 중요하리라.


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Dear lovely human, someone out there loves 
you dearly. There‘s nowhere to run or hide from 
the love that you deserve. This love is for you, 
not because you earned it, but because it‘s just
for you. You are designed for this unconditional love. 
Even if you don‘t feel it, it doesn‘t matter, because 
you can start giving that love toyourself.
When you wake up in the morning, when you are 
walking alone feeling sad, when you are feeling 
like no one‘s going to chooseyou, tell yourself, 
"I love myself." "I‘ll always be with myself." 
"Tulalways choose myself." 
That‘s exactly what I did when I was atrock bottom.
 If you have your own back, you will feel much more
empowered. So let me remind you again. You matter.
You areloved.


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