이 책은 인간을 이해하는데 도움을 주는 책이다. 특히 인간의 본능을 깊이 있게 이해하여 인간이 왜 그러는지에 대한 이해를 돕고자 한다. 그러나 사람들이 본능대로만 살면 안되듯이 나 자신의 본능도 객관적으로 인지하고 본능으로 조절해야 하는 순간을 캐치하여 이성과 본능을 적절히 조화를 이루며 살아가야한다
인간의 전반적인 것에 대해 이해를 하고 그것을 바탕으로 나를 이해하고 상대방을 이해하면 사람과의 관계속에서 답답함이나 이해불능의 사태가 줄어들 것같다.
이 책이 저자는 그러함으로서 우리가 성숙해지고 성장하기를 바란다.
책은 총 3 챕터로 나누어져있다. Chapter1은 인간의 이해, Chapter 2는 어떻게 생각하고 어떻게 살아갈 것인가
Chapter 3은 본능으로 인해 생기는 문제를 다루었다