[100자평] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책 - 피지컬 트레이닝 분야 최고 전문가가 알려주는 의학적으로 여성에게 가장 효과적인 최상의 운동법 ㅣ 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
나카노 제임스 슈이치 지음, 박재현 옮김, 이토 에리 감수 / 랜딩북스 / 2020년 11월

건강검진을 받고 의사에게 운동하라는 말을 들으면 무엇부터 해야할지 모를때 여성에게 필요한 맞춤 운동법을 알려주는 책이라 좋아요. 비만예방과 건강을 위해 꼭 배우고싶은 운동법입니다.

나누면 따뜻한 집밥

나누면 따뜻한 집밥 - 요리 연구가 이난우와 배우 남보라의
이난우.남보라 지음 / 나우쿠킹 / 2020년 12월

이난우 요리 연구가님과 남보라님이 전하는 맛잇고 따듯한 집밥이야기의 만남이라니 보면서도 마음이 따뜻해지는 요리책입니다. 요리를 매일 하지만 그래도 아직까지 배울게 많다고 생각합니다. 요리의 기본이되는 육수부터 양념과 반찬이 필요없는 한그릇 요리 그리고 몸과 마음을 따듯하게 만들어주는 국과 찌개부터 쉽고 간단하게 만드는 개운한 김치와 피클 까지 다양한 요리를 선보여서 좋습니다. 매일먹게되는 밑반찬과 만능양념장으로 만드는 스피드 집밥등 7가지 주제에 맞는 72가지 요리를 선보인다니 다 만들어 먹어보고 싶네요. 나누면 따뜻한 집밥은 가족의 정이 느껴지는 따뜻한 요리인것 같네요. 특히나 두분이 보육원 봉사활동을 하면서 선보인 요리들은 더 기대가되네요.평소 즐겨먹는 음식을 선정해서 상세한 레시피를 제공한다니 궁금합니다. 누구나 쉽게 구할 수 있는 재료들로 쉽게 정리되어 있어서 요리초보에게도 도움이되어 어렵지 않게 따라할 수 있다는 장점이 마음에 듭니다. 자주먹는 음식들이 많아 나와 좋았고 매일 펼쳐볼것같은 요리책입니다.

[100자평] 네브라키스의 상속자

네브라키스의 상속자 - HR-322
린 그레이엄 지음, 권수미 옮김 / 신영미디어 / 2020년 10월

저는 작가님 작품속의 배경이라던가 결혼식장면의 로맨틱한 분위기 그리고 결혼식후의 긴장된 에로틱한 느낌 19금 씬 이런것들의 묘사가 설레여서 좋습니다. 이번 남주 에로스는 진중한면이 있는데다가 여주이후에 다른여자를 만나지 않았다는점이 마음에 들었네요. 에로스와 위니의 사랑 추천합니다.

[100자평] 花とゆめ 2020年 12/5 號 [雜誌]

花とゆめ 2020年 12/5 號 [雜誌] ㅣ 花とゆめ [雜誌] 44
白泉社 / 2020년 11월

일러스트 크리스마스 카드 세트라 무척 이쁠것 같아요. 기대중입니다.

[100자평] 엘르 Elle C형 2020.12 (표지 : ITZY 2종 중 랜덤)

엘르 Elle C형 2020.12 (표지 : ITZY 2종 중 랜덤) - 주요기사 : ITZY, 권유리, 김범 ㅣ 엘르 2020년 12월호
허스트중앙 편집부 지음 / 허스트중앙(Hearst-Joongang) / 2020년 11월

미백 기미 알부틴 기능성크림이 부록이라 주문해봅니다. 기대중이에요.