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북마크하기 [100자평] 기적의 식단ｌ리뷰/페이퍼

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lynne.com (이메일 보내기) l 2019-12-06 15:57

https://blog.aladin.co.kr/784750170/11342961

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월
평점 :
구판절판


탄수화물은 어떻게 줄여야하는지 좋은 지방을 어떻게 얼마나 더 먹어야하는 체계적으로 단계별로 알려주는 꼼꼼가이드이자 저탄고지 다이어트의 실천편이라고 할만합니다. 잘 먹어야 잘 빠진다니 건강을 위해서 기적의 식단을 체험헤보고 싶네요. 기대됩니다.

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