다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋 - 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기
한형경 지음 / 영진미디어 / 2021년 3월
평점 :
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오늘 받자마자 그 자리에서 후루룩 다 읽었어요. 처음에는 받고 책도 작고 얇아서 살짝 실망했는데 딱 저에게 필요한 핵심 내용만 담겨 있어서 좋았어요. 그리고 저자 분의 상황이 저랑 비슷한 부분이 많아서 공감되는 부분이 많았어요. 자기 관리 하지 않아서 합리화 시키려는 그런 책이 아니에요 굳!

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