우리는 인생을 살아가다보면
심리학과 접할일이 정말 많다.
만약에 당신이 고객과 만날 때
고객의 마음을 돌릴 수 있는 화법과 표현을 사용해야겠고
당신이 친구를 만날 땐 친구의 마음을 배려하는 표현을 사용해야 한다.
그렇다면 모두들은 궁금해한다.
도대체 내가 얼마나 더 잘해야 남이 나를 사랑해줄까?.
도대체 내가 얼마나 더 공부를 해야 누군가와 결혼할 수 있을까?.
도대체 내가 어떻게 말을 해야 남을 설득할 수 있을까?.
이 책에서는 이런 다양한 심리학 법칙들을 47가지로 쪼개어서 설명하고 있다.
본론
가장 기억에 남는 파트가 있다.
이 파트의 주제는 "왜 괴롭힘은 사라지지 않을까?."이다.
이 파트를 읽으며 이런 생각을 했다.
'꼭 누군가보다 우월할 필요가 있을까?.'
'꼭 누군가를 짓밟고 가야지 성공일까?.'
사람들이 누군가를 괴롭히는 이유는
밑의 두 가지가 가장 큰 이유라고 생각한다.
첫째, 남을 무시하고, 남보다 내가 우월하다는 것을 보여줘서
나의 재력이나 힘을 남에게 과시하고, 안정감을 얻는 자들
둘째,피해자였지만 더이상 피해자가 되기 싫기에
남을 괴롭히며 가해자로 변하는자들등이 있다.
여기서 중요한 것은 가해자에게
자신의 기분과 생각을 솔직하게 주장하는 방식인
'어설션'을 사용해야한다.
참는 것은 병이다.
그렇게 나도 직장에서 참았다가 병이 생기기도 했다...
그렇다면 이 '괴롭힘'을 잘 해결하는 방법이 또 있을까?.
내 생각엔 주변사람들에게 확실히 알리는 것이다.
"제가 직장에서 괴롭힘을 당하고 있는데..."
"제가 학교에서 괴롭힘을 당하고 있는데... 도와주세요."
혼자 끙끙 앓고 있으면 아무 것도 도움이 되지 않는다.
차라리 속 시원하게 주변 사람들에게 알리고
해결방법을 찾아내면 된다.
Q: 이렇게 말해도 상사가(선생님이) 무시해요.
A: 더 높은 곳에 말하세요.
학교면 교육청, 직장이면 감사팀, 인사팀
참으면 병이 되니까 무조건 주변에 알리세요.
실제로 내가 이렇게 조언을 해서
도와준 친구도 있었다.
결론
심리학이 어려운 학문처럼 보이지만,
그것은 이론일 뿐이고 이해하려면 쉽게 이해할 수 있는 것이 심리학이다.
이 책 또한 그렇다.
살짝 어려운 심리학 용어가 있어도 천천히 읽다보면 충분히 이해할 수 있다.
나도 어려운 단어에 고전하면서 읽었지만
모르는 것은 검색해서 찾아보고, 헷갈리는건 다시 읽고
심리학책을 읽는 것은 당신의 인생에 확실히 도움이 될 것이다.
※이 책을 다른 사람에게 추천하시겠습니까?. Y
약간의 전문 용어가 들어가있지만,
글이 잘 풀어서 써있다. 즉 난해한 책은 아니다.
각 파트별로 내용이 달라서 쉬어가며 읽기 좋았고
상황에 맞는 예시와 그림 설명이 잘 들어가 있어서
꽤나 즐겁게 읽었다.
-이 글은 출판사에게 무료로 책을 지원받아 쓴 글입니다.-
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