나이 들어도 행복해지는 연습

나이 들어도 행복해지는 연습
엔젤레스 에리언 지음, 이순미 옮김 / 드림셀러 / 2025년 2월

이 책은 출판사로부터 제공받아 무석서현이 작성한 개인적인 서평입니다.

평균수명이 높아지면서 노후의 삶에 대한 관심이 정말 많아졌다.

젊어서 열심히 일하다 결혼을 하고 아이를 낳아 기르면서 정신없이

앞만 보고 달려왔다.

아이들이 어느정도 커가면서 이젠 나의 삶과 나의 노후가 눈에 들어왔다.

그동안 생각지 못했던 나의 노후가 이제 슬슬 걱정이 되기 시작되었다.

단순히 노후의 삶이 아프지 않고 경제적으로 어떻게 생활해야할지를

대비하는데 그치지 않고 과연 노후의 삶을 어떻게 준비해야하는지

심도있게 생각해봐야할때인 것 같다.

대부분의 사람들은 내가 나이들었다는 것을 인지하지 못한채 그냥 노후의

삶을 맞이하게 된다.

인생의 후반기 노화와 질병으로인해 우울감과 절망, 더 아나가 죽음을 생각하며

어두운 노년을 맞이하게 되기도 한다.

즐겁고 행복한 인생의 후반기부를 보내기 위해서는 후반부를 바라보는 삶의

관점이 달라져야 할 것이다.

이 책은 인생의 후반기 삶에 깊이 있는 경험을 제공하는 여덟 개의 문이

소개되어 있다.

인생의 절반쯤에 찾아온 기회와 위기를 어떻게 대처할지, 심리학자이자 문화인류학자인

저자가 이해하기 쉽게 설명하고 지혜로운 연장자로 성장하기위해 여덟 개의 상징적인

문을 통화해야한다고 설명한다.

이 문을 차례대로 지나면서 우리는 많은 경험과 많은 일을 겪게 된다.

이런 삶의 경험과 일을 통해 여덟 개의 문에서 제시하는 교훈을 습득하고 인생의 후반기를

제대로 준비할 수 있는 힘을 얻게 된다.

문을 지나 새로운 시선으로 사물을 바라보고 자신의 삶을 돌아보고 내면을 마주하여

반성하는 기회를 가지게 된다.

그럼으로 우리는 노년의 삶에 대해 더 깊은 의미를 깨닫게 되고 다가오는 노년의 삶을

자연스럽게 받아들이는 긍정적인 마음가짐을 갖게 된다.

사실 처음 책제목만 보았을땐 나이 들어도 행복해지는 연습이란 말이 선뜻 투명하게

다가오진 않았다.

책을 읽어내려가면서 과연 나의 노후의 삶이 어떨지 진지하게 생각해보는 계기가 되었다.

책내용에서 제시해 주는 여덟 개의 문을 통해 나를 성찰하고 돌아보며 그동안 외면하려했던

노후의 삶을 다시한번 직시하게 되었다.

어쩌면 불안하고 절망할지도 모를 노년의 삶이 감동적이고 아름다운 삶이 될수도 있겠단

생각에 노년의 삶이 기대되기도 하다.

의미있는 멋진 노년의 삶을 살기위해서는 바라보는 관점의 변화를 시작으로 나를 돌아보고

성찰하는 과정이 있어야할 것이다. 노년의 삶을 받아들이며 안주하고 포기하려하지말고

도전하고 열정적으로 대비할 수 있는 생각의 변화가 노년의 삶을 아름답게 만들어주는

첫걸음이 되리라 생각된다.

보다 지혜롭고 인생의 멋진 어른으로서의 삶을 살아갈 수 있다면 얼마나 좋을까?

나의 노년의 삶이 기대될 수 있도록 나를 돌아보고 성장해나가야겠다는 생각을 해보았다.