우리 모두의 삶은 정답이 없는 여정이다.하지만 설령 그 답을 완벽히 찾을 수는 없더라도,조금이라도 더 가까워지고 싶은 마음이다.우리는 잘 알고 있다.인생은 정답이 없고 해답을 찾아가는 과정인 것을.거트루드 스타인의 시 〈해답>을 음미하며 읽어보자.”해답은 없다.앞으로도 없을 것이고 지금까지도 없었다.이것이 인생의 유일한 답이다.“- 《 한Q의 인생나들이 》📖제목에 한Q가 무슨 의미일까?앗! 작가님 성함 한규! 한Q!!! 센스!!!정한규지은이 정한규는 경찰청 과장과 경찰서장을 역임하면서따뜻한 리더십과 무거운 책임감을 갖고업무에 임하는 믿음직한 경찰관이다.오랜 공직 생활 속에서도 문학에 대한 열정을 놓지 않았으며,이를 통해 인간의 삶과 사회를 깊이 성찰하는 글을 꾸준히 써왔다. 그 결과, 도봉문학 신인상을 수상하며 작가로서의 첫발을 내디뎠다.그의 글은 공직자로서의 경험과 문학적 감성이 어우러져독자들에게 깊은 울림과 통찰을 전한다.친정집에 《 한Q의 인생나들이 》 책을 들고 갔어요.기차에서 읽고, 친정집에서도 읽었어요～！가지고 갔는데, 가지고 오지는 못했어요ㅜㅜ좋은 글이 정말 많다하시며 친정 엄마께서는빼앗아 가..아니 드리고 왔어요 ㅋ좋은 글이 많습니다!매일을 소중히 여기고 싶은 분들께 추천드립니다!
‘지층’과 ‘화석’ ⠀저는 사실 듣기만해도 어렵지 않을까? 생각이 들었거든요~ ⠀그런데 < 캠핑카 사이언스 - 지층과 화석 > 책을 통해 ‘지층’과 ‘화석’에 대해 ⠀쉽게 배울 수 있었습니다.⠀⠀9살 첫째아들이 요즘 만화로 된 책만 읽었는데, ⠀정말 오랜만에 만화가 아닌 책을 읽게 되었어요…!!!⠀⠀그 책이 바로 < 캠핑카 사이언스 > 입니다.⠀⠀⠀‘ 고생물 학자의 꿈을 품은 가람이를 위하여 ⠀엄마가 특별히 준비한 살아있는 과학 체험,⠀하지만 얼떨결에 고생대로 시간 여행을 떠나게 되고,⠀그곳에서 대멸종의 시간을 맞이하게 된다. ⠀가람이와 가족들은 무사히 살아서 돌아올 수 있을까? ’ ⠀⠀⠀벌써부터 흥미진진하지 않나요?ㅎㅎㅎ⠀‘암석‘에 대해서도 알 수 있었고요.⠀아들이 가장 흥미로워했던 ’바닷물 담수화‘ 방법들도 알 수 있었고, 나침반 만드는 법, 마지막 부록으로는 ⠀’우리나라 대표 지질 관찰장소‘들도 자세히 나와있었어요!! ⠀아이들과 < 캠핑카 사이언스 - 지층과 화석 > 책을 들고 꼭 한번씩 가보고 싶더라고요 😍 ⠀⠀⠀초등학생들이 정말 좋아할 만한 과학책입니다 ! ⠀과학에 관심이 많다면 ‘캠핑카 사이언스 시리즈’⠀대대대추천드려요 ♥️ ⠀⠀⠀“ 화석이란 무엇일까요? ⠀또, 화석은 어떻게 만들어지는 것일까요?⠀화석에 대한 호기심과 궁금증을 가친 친구들이라면 가람이와 가영 이와 함께 캠핑카를 타고 ⠀세 번째 캠핑을 떠나 보는 건 어떨까요? ⠀얼떨결에 시간 여행을 하게 된 가람이, 가영이와 ⠀함께하다 보면 화석의 이모저모를 저절로 알 수 있을 테니까요.⠀⠀이번 캠핑카의 목적지는 강원도 태백 구문소 너머의 고생대랍니다. ⠀어떤 환경인지 어떤 생물들이 살았는지 알 수 없어 두렵다고요?⠀걱정 말아요. 무한한 호기심과 담대한 마음만 ⠀준비한다면 이보다 더 신나는 모험은 없을 테니까요.⠀⠀자! 준비되었나요? 그렇다면 화석 속에 숨겨진 까마득한 옛날이 야기를 찾아 출발해 봅시다! ”⠀⠀《 캠핑카 사이언스 - 지층과 화석편 》⠀⠀⠀⠀🌷‘북멘토 출판사’를 통해 도서를 협찬받아⠀주관적으로 작성하였습니다. ⠀
“ 행복하기를 바란다면 열과 성을 다하여 노력해야 한다. 행복이 굴러들어 오라고 문을 활짝 열어둔대도 중립적인 방관자처럼 가만히 있으면 정작 그 문을 통해 들어오는 것은 슬픔이다. 비관주의의 본질은 사소한 감정을 통제하지 않고놔두면 슬픔이나 짜증으로 이어진다는 점에 있다. ” 《 아주 오래된 행복론 》 p.228 📚세계 3대 행복론 도서 중 한 권인 알랭 < 아주 오래된 행복론 > 입니다. 100년전 쓴 글이지만,지금 살아가는 사람들에게도 깊은 울림을 주는 글이 정말 많았어요!! 저는 목차만 보아도 좋더라고요 💕 ’기분은 파도 위의 배처럼 오르내릴 뿐‘ ’슬픔은 곱씹을수록 커지나니‘’가고 있다면 이미 당신은 옳다‘’절망은 환상일 뿐, 우리 모두는 운이 좋다‘’나에게는 불행을 견뎌낼 힘이 있다‘’생각을 파고들지 말고 몸을 움직여라‘ ’기쁨과 행복이 가장 유능한 의사이다‘< 아주 오래된 행복론 > 책을 읽고, 필사하면서 가장 흥미로웠던 부분이 ‘하품’에 관한것이었는데요~“ 하품은 피로하다는 신호가 아니다.몸속 깊숙이 공기를 순환시킴으로써,집중하고 분투했던 정신에게 주는 휴가이다.자연은 이 힘찬 재생 행위를 통해,우리가 살아 있음에 만족할 뿐 이제 생각하는 일을 그만둘 때임을 알린다. ”‘호흡’에 관한 이야기는 많이 봐왔지만, ‘하품’에 관한 이야기는 처음 봤거든요!!“ 하품은 붙잡아두려는 생각과 풀어놓으려는 생각 모두를 달아나게 한다. 그러니까 하품이라는 생명의 쾌적함이 그런 생각을 일소해버리는 것이다. 신경성이라는 이름으로 불리는, 생각을 원인으로 하는 여러 종류의 병에 있어서 하품은 언제나 좋은 징후이다. 나는 그뿐 아니라 하품은 그것이 예고하는 수면과 마찬가지로 모든 병에 효과가 있다고 생각한다. ” 지금 ’하품‘ 한 번 해보실까요?ㅋㅋㅋㅋ🥱🥱🥱🥱🥱 이 책을 읽으면서 “ 감정은 마음이 아니라 몸의 문제 ” < 내면소통 > 의 저자 김주환 교수님이 많이 떠올랐어요. 100년 전 알랭도 같은 말을 하더라고요!! “ 슬픔은 머리가 아닌 몸의 작용이다 ”“ 생각을 파고들지 말고 몸을 움직여라 ”저는 이게 너무 너무 신기했답니다 🤩 아르테에서 에쎄 시리즈로 출간된 네 번째 도서 ＜아주 오래된 행복론＞참으로 여운이 많이 남고 필사를 부르는 책이니, 얼른 읽어보세요 💕 📙 아주 오래된 행복론📒 알랭 지음 김정은 옮김📗 아르테 출판사#아주오래된행복론 #아르테 #샤이닝⠀#주간심송필사챌린지 #필사챌린지 ⠀@21_arte⠀ 아르테 @jugansimsong 주간심송 @shine_essaybook⠀샤이닝 ⠀⠀⠀🌷 아르테출판사에서 지원받아 ⠀샤이닝과 주간심송에서 함께 읽고 필사합니다.⠀
⠀제가 명상을 시작하며 정말 정말 괴로웠거든요… ⠀‘내 마음에 이렇게 나를 공격하는 말들이 많지?’ ⠀‘나 왜이러지? 난 나쁜사람인가…?’ ⠀그러다 < 내가 틀릴 수도 있습니다 > 책을 만났어요. ⠀⠀” 떠오르는 생각을 다 믿지 말라 “ ⠀이 말이 그렇게 위로가 되더라고요…🥹💕⠀⠀⠀‘내가 틀릴 수도 있습니다’ 필사책이 나와서 ⠀감격… 또 감격했어요… ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ⠀⠀⠀《 내가 틀릴 수도 있습니다 필사집 》⠀성격이 급한 저도 천천히 읽고, ⠀아주 천천히 쓰게 만드는 마법의 필사책입니다! ⠀⠀⠀어쩜 이렇게 인생글귀가 많은지… 💕 ⠀이 필사책은 ‘팔아픔’ 주의하셔야합니다ㅋㅋㅋ ⠀쓰기 시작하면, 계속 쓰게 되니까요 😁⠀ ⠀⠀중간중간 그림도 너무 멋진 책! ⠀이 필사책은 소장각이니, 얼른 소장하세용!!! ⠀⠀⠀⠀📚⠀⠀⠀⠀“ 나무 판때기에 누워 자는 건 참을 만했습니다.⠀말을 못 는 것도 견딜 수 있었지요.⠀꼭두새벽에 일어나는 것도 괜찮았습니다. ⠀형편없는 음식이나마 배불리 먹지 못하는 것도 ⠀넘어갈 수 있었습니다. ⠀⠀하지만 사실상 아무런 제지도 받지 않은 채 ⠀쉼 없이 떠들고 울먹이고 비난하고 내 생각과 ⠀홀로 마주하는 것, 그것은 참을 수 없었습니다. ⠀⠀제가 아무리 진정시키려 애써도 ⠀제 마음은 끊임없이 인신공격과 ⠀자기 회의로 반격을 가했습니다. “ ⠀⠀” 적어도 슬픔이나 불안감이나 외로움이 밀려들 때 ⠀호흡에 집중하면 좋다는 사실은 체득했습니다. ⠀⠀제 의식을 정면으로 바라보고, ⠀머릿속에서 떠오르는 온갖 생각을 ⠀아무 의심없이 믿지는 않게 되었지요. “ ⠀⠀《 내가 틀릴 수도 있습니다 》 p57~58 ⠀⠀🌷‘쓰담쓰다X샤이닝 필사단’을 통하여 ⠀도서를 제공받아 작성하였습니다. ⠀
《 나랑 친구 할래? 》친구 사귀기와 우정에 관한 모든 것! 어떤 사이를 ‘친구’라고 말하는지, 친구를 사귀면 어떤 점이 좋은지,누구랑 친구가 될 수 있는지, 친구를 위로하는 방법과 친구와 어떻게 노는지!새로운 친구를 만나면 어떤 말을 하는 게 좋은지!친구와 서로 도와주며 위로해주는 방법까지 🤩 ‘친구’에 관한 모든 것이 준비되어있는 그림책!! 지난 피드에 < 난 기다릴 수 있어! > 소개해 드렸는데요~ 이번에는 < 나랑 친구 할래? > 편입니다 😆 요즘 엄마보다 ’친구‘가 더 좋아지고 있는 8살 첫째와’친구‘에 대해 알아가고 있는 6살 둘째와 함께 읽었어요. 서로 자기친구 이야기하느라 바빴어요 😂 이사 오면서 보지못해 그리운 친구들을 이야기하고, 친구와 하면 재미있는 놀이들을 이야기하며 정말 좋은 시간을 보냈어요 🥰 「몸과 함께 마음도 쑥쑥!」 시리즈모두 함께 만나보실래요? 📚아이와 함께 보는 성교육 인성 동화 ❤️ 내 몸이 궁금해요 : 내 몸을 이해하고 내가 남들과 다른 유일하고 소중한 존재라는 사실을 배울 수 있습니다. 🧡 아기는 어떻게 생겨요? : 아기가 태어나는 과정을 아이들의 눈높이에 맞춰 설명하고 생명의 소중함을 일깨워 줍니다. 💛 좋아요! 싫어요! : 올바른 거절 방법을 배우고 다양한 위협에서 스스로를 지킬 힘을 키울 수 있습니다. 💚 우리 가족이에요! : 다양한 가족의 형태가 존재한다는 것을편견 없이 받아들일 수 있도록 도와줍니다.💙 내 마음이 궁금해요! : 자신의 마음을 알고 다른 사람의 감정을 이해 하는 방법을 알려줍니다. 💜 난 기다릴 수 있어! : 인내심이 필요한 상황에 처했을 때바르게 행동하는 방법을 알려 줍니다. “ 우리는 날마다 자라고 변화합니다.자신도 모르게 날마다 달라지고 있지요.나를 얼마나 잘 알고 있나요?내 몸과 마음을 잘 안다고 생각하나요?매일매일 새로운 나와 만나요! ” 「몸과 함께 마음도 쑥쑥!」 시리즈 🤩📙 나랑 친구 할래?📒 파울린느 아우드 글 그림 📗 배정아 옮김 📘 북드림아이 출판사 @chae_seongmo@bookdreamai #북드림아이출판사 #채성모의손에잡히는독서#그림책추천 #인성동화추천 🌷 <채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서도서 ’협찬‘ 받아 주관적으로 작성하였습니다.