후회의 힘 - 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학
로버트 L. 리히 지음, 이영래 옮김 / 소용 / 2025년 1월
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‘ 내가 왜 그랬을까..? ’⠀
이 생각을 안해본 사람은 없을거예요. ⠀

저는 ‘후회’를 자주 한답니다ㅋㅋㅋ⠀
프로 후회러.. 프로 자책러입니다… 😮‍💨⠀

그러지 않으려고 해도…
후회가 자꾸만 올라옵니다ㅠㅠ
그래서 <후회의 힘>을 읽어보았습니다. ⠀
⠀
” 후회에는 심각한 단점이 있지만,
후회하는 능력 자체를 제거하는 일은
현명한 생각이 아니다.
후회는 자기 조절에 도움이 된다. “

《 후회의 힘 》 p.71
⠀
” 후회는 우리를 장악해 자기비판,
우울증, 우유부단, 과거에 갇힌 느낌으로
끌고 갈 수도 있다.
다행히 후회에 대한 균형잡힌 접근법을 배우면,
생산적일 때는 후회를 활용하고
당신을 비참하게 만들기만 할 때는 버릴 수 있다. “

《 후회의 힘 》 p.324
⠀
‘후회’를 ‘활용’하는 방법.
드디어 배우고 있습니다~

저처럼 프로 후회러라면
꼭 한 번 읽어보세요

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내가 주어인 문장의 힘 - 하루 10분 필사, 당신의 미래가 바뀐다
케이크 팀 지음 / 케이크 / 2024년 11월
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​저는 ’긍정확언 챌린지‘를 꾸준히 하고있는데요~이 책을 ’필수 도서‘로 선정하고 싶어요!!!정말 정말!! 잘 만들어진 필사책입니다!!
매일 확언과 명언을 함께 쓸 수 있어요
책 활용법도 자세히 나와있는 친절한 책입니다ㅎㅎㅎ
필사를 어떻게 해야할지 모르겠다면,
이 책으로 시작하시면 정말 좋을거 같아요!!!
여러가지 필사책 써본 사람이 강력추천드려요^^

*도서를지원받아작성하였습니다

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별빛을 훔친 알바 ㅣ 도마뱀 그림책 11
마리노 아모디오 지음, 빈첸조 델 베키오 그림, 김지우 옮김 / 작은코도마뱀 / 2024년 11월
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아들들이 정말 좋아했어요.
별빛을 훔친 내용이 꽤 흥미진진했나봐요ㅎㅎㅎ
설 연휴에 ‘별빛을 훔친 알바’ 책을 챙겨서
할머니,할아버지집에 갔답니다ㅋ ​
연휴 내내 이 책을 대체 몇 번 읽었나 모르겠어요
저는 한 장씩 넘길 때마다 기대가 되더라고요.
그림이 너무 너무 멋져서요!!
미술작품 보는 듯 느껴졌어요
《 별빛을 훔친 알바 》 ​
아이들도, 저도 대만족한 그림책입니다
​도서를 협찬받아 주관적으로 작성하였습니다.

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“ 친구가 뭐야
친구는 어떻게 사귀는 거야
친구는 꼭 사귀어야 해
단짝 친구랑만 놀면 되잖아
나는 왜 친구가 없지?
물음표! 물음표! 물음표!
​
그래요, 이 이야기는 친구에 대한
물음표들로 머리가 지끈거리고
가슴이 울렁거리는 친구들을 위한 동화랍니다.”
《 친구를 사귀고 싶을 때는 어떻게 해요? 》
작가의 말 p.93

제가 이 책을 #받았다그램 스토리에 올렸는데, ​
초등 딸 엄마들의 디엠을 꽤 받았어요ㅎㅎㅎ
우리 딸이 정말 좋아할것 같다고요…
제가 읽어보니, 초등 여자친구들이 ​
정말 정말 좋아할 책이었어요~!! ​

성격이 정반대지만 친해진 현정이와 서아!
단둘이서만 다니다가 다른 친구도 ​
사귀고 싶어하는 이야기인데요. ​
엄마의 시선으로 그저 ~ 귀엽습니다
​
’방과후 교실‘ 에서 여자 친구들이 ​
참 좋아한다는 ’방송댄스‘ 이야기도 나오고요 ㅋ
여자친구들이면 공감할 만한 내용이 가득 ~ ! ​
​
’ 이럴때는 어떻게 해야 해요? ‘
이 시리즈 더 보러 가야겠어요!! ​
​
’자음과 모음‘ 출판사로 부터 ​
도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
​

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내 강아지에게
남윤잎 지음 / 문학동네 / 2024년 12월
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《 내 강아지에게 》

그림체가 참 사랑스러운 그림책입니다 ​

할머니보다 강아지 손자가 더 커서,
아이들이 깔깔깔 재밌다고 웃더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 마지막장에 보면,

?? : 친구들이 저랑 안놀아요
?? : 그래? 못생긴 녀석들이구나 !

ㅋㅋㅋㅋㅋ 애들이 꺄르르 넘어갑니다 ​

저는 그림체와 색감이 너무 사랑스러워서,
아이들 몰래 혼자서도 몇 번을 봤답니다 ㅎㅎㅎ

아이들도 좋아하지만,
엄마 또한 취향저격인 그림책이었어요
​
출판사로부터 도서제공받아 작성하였습니다

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