‘ 내가 왜 그랬을까..? ’⠀이 생각을 안해본 사람은 없을거예요. ⠀저는 ‘후회’를 자주 한답니다ㅋㅋㅋ⠀프로 후회러.. 프로 자책러입니다… 😮💨⠀그러지 않으려고 해도… 후회가 자꾸만 올라옵니다ㅠㅠ그래서 <후회의 힘>을 읽어보았습니다. ⠀ ⠀” 후회에는 심각한 단점이 있지만, 후회하는 능력 자체를 제거하는 일은 현명한 생각이 아니다. 후회는 자기 조절에 도움이 된다. “ 《 후회의 힘 》 p.71 ⠀” 후회는 우리를 장악해 자기비판,우울증, 우유부단, 과거에 갇힌 느낌으로 끌고 갈 수도 있다. 다행히 후회에 대한 균형잡힌 접근법을 배우면,생산적일 때는 후회를 활용하고 당신을 비참하게 만들기만 할 때는 버릴 수 있다. “ 《 후회의 힘 》 p.324 ⠀‘후회’를 ‘활용’하는 방법. 드디어 배우고 있습니다~저처럼 프로 후회러라면 꼭 한 번 읽어보세요