자꾸자꾸 화가 나

자꾸자꾸 화가 나 - 우리 아이 감정코칭 솔루션 ㅣ 아기발달 2단계 그림책 1
김별 글, 신현정 그림 / 큰북작은북 / 2012년 3월

표지에 머리에서 불이 나는 아이가 나와요. ㅎㅎ

굉장히 심각한 표정인데 참 귀엽네요. 

그런데 우리 아이는 표지를 보더니 이 아이가 너무 너무 무섭다며 처음엔 책 읽기조차 거부했답니다. ㅜㅜ

그렇게 감수성 풍부한 아들이지만, 역시나 화낼 땐 확실히 화를 내지요. 

아이 키우다보면 화내지 않는 아이가 어디 있겠어요?

아이 뿐만 아니라 모두에게 찾아오는 "화".

억누르기만 할 수도, 또 제멋대로 화를 낼 수도 없잖아요.

어른이 되서도 자기의 화를 제대로 처리하지 못해 큰 사고를 치는 사람들도 종종 있잖아요.

아니면 화를 억누르기만 해서 우울증에 걸리는 사람도 있구요.

어른도 이렇게 어려운 감정. "화"

아직 어리고 미숙한 아이들에겐 얼마나 더 어렵겠어요.

그 "화"의 모습을 머리에 불이 난다거나, 코가 벌렁거린다거나 하는 신체의 반응으로 재밌게 그려주네요.

어디서 화를 잘 다스리지 못하는 어른들에게 하는 심리학적 방법 중에 하나가 화가 날 때 신체적 반응을 재빨리 알아채게 한는 것이 있던데, 아이들에게 이렇게 그림으로 그려주니 자연스럽게 이런 훈련이 될 것 같아요.

우리 아이는 이 부분에서 너무 무섭게 화를 낸다면서, 무서워하더라구요. ㅋㅋ

그리고 화가 나는 상황들도 잘 그려져있구요.

이 상황에서 화가 난다고 화를 폭발하고, 폭력적인 행동을 한 후, 아이가 눈물을 흘려요.

결코 그런 식으론 화가 다스려지지 않는다는 것을 보여주지요.

그리고 엄마에게 화난 이유를 설명하고 위로를 받고, 화가 풀리는 모습이 그려져요.

아이에겐 화가 나면 엄마에게 말하고 화를 가라앉히고, 기분을 풀라는 것 같아요. ^^

이젠 엄마들에게 중요한 임무가 부여되요.

책 뒤에 친절하게 엄마들이 해야하는 일들이 설명되어 있어요.

행동을 멈추게 하고, 아이의 마음을 대신 말해주고, 아이 스스로 말 할 수 있게 도와주기.

이게 생각보다 쉽진 않더라구요, 전...

우선 아이가 화를 내면 이상하게 전 제가 화가 나거나, 상황을 피해버리고 싶어지거든요.

일단 제 스스로 화를 다스린 후, 아이의 화를 다스려야할 것 같아요. ㅠㅠ

재빨리 제 행동을 멈추고, 제 마음을 말하고, 아이의 화를 돌아봐줘야겠어요. ^^

아들아, 엄마도 너도 이제 화에 지지 말자.^^