[100자평] 읽기 쉽게 풀어쓴 현대어판 : 군주론

읽기 쉽게 풀어쓴 현대어판 : 군주론 ㅣ 미래와사람 시카고플랜 시리즈 9
니콜로 마키아벨리 지음, 김용준 옮김 / 미래와사람 / 2023년 7월

드디어 읽을수 있었던 군주론. 시카고플랜에 있던 책이라 믿음이 간다.

더 컨트롤러 리뷰

더 컨트롤러 - 누가 내 선택을 조종하는가?
김민식 지음 / 21세기북스 / 2023년 5월

인지심리학에 대한 책을 읽고 나서 관심이 생겨 읽게 된 책 [더 컨트롤러]

인지심리학이란 많은 심리학중의 하나로 사람의 마음이 어떻게 받아들이고 행동하는지에 대해

연구하는 학문이다. 요즘에는 정신치료 회복을 위한 가장 효과적인 치료법 중 하나이다.

그만큼 다양한 인지심리학에 대한 주제를 가지고 일상에서 일어나는 많은 것들을 설명할수 있다.

책은 다양한 연구를 기반으로 하나의 주제를 설명하고 대부분의 우리가 알고 있는 것들에 대해

오류를 가지고 있고 우리의 자유의지라고 생각한 것들이 사실은 우리도 모르는 새에 우리를 지배하고 있었다는 사실을, 또는 우리의 예상을 빗나가는 결과로 우리가 믿고 따르던 것들을 바꿔놓기도 한다.

우리가 믿고 있는 것들은 많은 오류를 가지고 있다.

사람의 마음은 상대적이여서 아무리 좋다고 생각한것들이 유효기간이 길지 못하다.

우리가 인생을 사는 목적도 행복해지기 위한 것이 아니라 성공을 위한것이고 행복은 그 성공을 이끄는 수단이다.

책의 주성은 총 7부분으로 나누어져 있고 각 주제를 4개의 소주제로 나누어서 더 쉽고 이해하기 편하게 구성되어 있다.

1. 뇌 속의 작은 감옥
2. 마음을 속여서 만든 정답
3. 내 선택의 출처, 마음의 표준 설비
4. 마음의 선택 회로와 기억 저장 방식
5. 의식과 무의식 사이, 선택의 주도권을 잡는 방법
6. 우리의 선택이 의도한 대로 되지 않는 이유
7. 삶의 방향을 정하는 컨트롤러

심리학자들의 많은 연구가 있었다는 것도 놀라웠지만 하나의 가설을 세워 증명하기 위한

행위가 많았다는 것에 감탄했다.

책을 읽으면서 내가 알고 있던 것들에 대해 다시 한번 생각하는 계기가 되었고 심리학에 대한

관심이 커지고 있는 와중에 참 재밌게 읽었다고 생각한다.

[100자평] 더 컨트롤러

더 컨트롤러 - 누가 내 선택을 조종하는가?
김민식 지음 / 21세기북스 / 2023년 5월

내가 믿었던 것들이 사실은 내 의지가 아니라는 사실에 인지심리학에 경의를 표한다.

마음의지혜 리뷰

마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2023년 5월

이 책의 장점은 한편의 재밌는 강연을 듣는 것처럼 책의 내용이 술술 읽힌다.

심리학이 주는 느낌이 결코 가볍지는 않은데 책의 내용을 보면 가볍게 읽고 이해하기도 쉽다.

이 책의 저자인 김경일 교수님은 우리나라를 대표하는 인지심리학자이면서 각종 방송에 나와 쉽게 심리학에 대한 이야기와 이 시대를 살아가는 사람들에게 더 나은 선택을 할 수 있도록

도와주는 조력자이다.

책은 총 8장으로 구성이 되어있으며 각 장마다 우리의 삶과 밀접한 연관이 있는 주제들을

선별해서 심리학에 대한 장벽을 낮추면서 쉽게 다가오려고 한것 같다.

사람을 대하는 지혜

행복을 만끽하는 지혜

일을 해나가는 지혜

사랑을 지키는 지혜

돈에서 자유로울 지혜

성공을 꿈꾸는 지혜

죽음을 준비하는 지혜

그래도,미래

사람,행복,일,돈,성공,사랑 이런 주제들이기에 심리학에 대한 거부감없이

일상과 연관지어 책을 읽을 수 있었다.

흥미있게 읽었던 부분은 2장의 ADHD의 오명인데

요즘은 주의가 산만하거나 집중을 잘 하지 못하면 ADHD라고 진단을 내리는 경우가 있는데

집중유형에 따라 적합이론가,개발이론가로 나눌수 있지

섣불리 ADHD라고 판단하는건 잘못이라고 한다.

어렸을 적엔 ADHD라는 소리를 들어본적이 없는데 요즘은 너무 잘 보인다.

이는 그만큼 많은 진단과 기준이 보편화되기 시작하면서

섣불리 주변사람이나 자녀의 유형을 판단하지 말고 적합이론가,개발이론가이냐에

초점을 두는것이 좋다고 생각한다.

심리학에 대한 관심이 높아지고 많은 책들이 나오고 있는데

주변의 익숙한 상황들을 예로 들어 쉽게 설명해 주는 이 책으로 조금더 쉽게 심리파악에 다가갈수 있을거라고 생각한다.

많은 생각의 지혜들이 넘쳐나고 달라진 모습을 느끼고 싶은 사람은 이 책[마음의지혜]를 읽어 보는것을 추천한다.

[100자평] 마음의 지혜

마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2023년 5월

짧은시간에 심리학에 대한 기준을 세울수 있었다.