아이와 떠나는 제주 여행 버킷리스트

아이와 떠나는 제주 여행 버킷리스트 - 제주 초등 교사 부부가 알려주는 현장 학습 100선
신재현.공혜정 지음 / 처음북스 / 2022년 8월

<아이와 제주, 어디 가지?>

아이들과의 여행은 어른들만의 여행과는 마음가짐부터 달라집니다.

어른들의 여행이 일상으로부터의 해방, 휴식...같은 느낌이라면

아이들과의 여행은 뭐 하나라도 보고 체험하고 느끼고 돌아오게 해주고 싶은 마음이 추가됩니다.

온 가족이 시간을 내고, 맞춰서 가는 제주도 여행이라면 그 마음이 더더욱 강해지는 것 같아요.

(어쩌면 그래서 한달살이, 일년살이를 하게 되는 건지도 모르겠어요.

저도 이번에 제주도 다녀와서 왜 다들 제주앓이를 하시는지 이해할 수 있었거든요)

서울 면적의 3배에 달하는 제주도를 아이와 함께 알찬여행으로 만들고 싶을 때,

이 책을 먼저 읽어보시라 권해드리고 싶습니다.

아이와 즐겁게 여행할 수 있는 명소, 체험, 자연, 박물관 현장 학습 100선이 나와있거든요.

<아는 만큼 보인다>

박물관, 미술관, 명소.. 가이드의 설명을 듣고 보는 것과 그냥 보는 것은 큰 차이가 있습니다.

제주여행도 마찬가지죠. “와~ 바다색깔 너무 예쁘다~”, “와~ 한라봉쥬스 너무 달콤하다~” 같은 감탄사 말고

여행지와 관련된 유용한 지식을 곁들여 준다면 여행에 깊이가 더해지지 않을까요?

(그렇다고 너무 설교하듯 말하면 역효과가 날 수 있으니, 딱 하나씩만 준비해보려구요.)

이 책은 서울에서 초등학교 교사로 근무하다 제주가 좋아 제주도로 떠난

교사 부부가 직접 방문하고, 사진 찍고, 현장학습 팁을 모아놓은 책이에요.

아이들에게 어떤 점을 이야기해주면 좋은지가 담겨있어서 좋았어요.

혹은 아이들에게 가고 싶은 곳을 선택해보라고 하고, 그곳에 대한 정보를 스스로 찾아보게하는 아이 주도형 여행으로 계획해보시기에도 좋은 책이라는 생각이 들었어요.

<교사이자 부모인 저자의 마음이 담긴 책>

각 여행지마다 부모이자 교사의 시선으로 바라본 코멘트들이 정성스럽게 담겨있는 책이에요.

* 부지가 넓은 곳이라 아이가 걸어 다니기 힘들어 할 수도 있다.

* 아토피가 있는 아이들에게 좋은 숲이다.

* 제주도 관광지의 물가는 전반적으로 다른 지역보다 비싼 경우가 많은데 그 이유를 함께 토론해 보자. (힌트. 제주도는 섬이라 물류비가 반영된대요)

* 초등학교 3~4학년 과학 시간에 배우는 지표의 변화, 지층과 화석 등을 미리 공부하고 가는 것을 추천한다.

저도 내년에 제주 한달살이를 준비하고 있는 중인데, 여행지에 대한 이야기뿐만 아니라

숙소구하는 법, 교통 선택하는 법(제주도는 차가 없으면 불편해요), 일정 짜는 법 등

부록으로 넣어주신 글도 본문만큼이나 저에겐 빛과 소금같은 존재였답니다.

덧붙여 제주 선물 리스트! 이런 깨알팁 완전 좋아요.

아이와 제주여행을 계획하는 분이라면, 이 책 꼭 읽어보시길 권해드립니다.

#아이와떠나는제주여행버킷리스트 #신재현 #공혜정 #처음북스 #제주한달살기

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[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

예민한 부모를 위한 심리 수업

예민한 부모를 위한 심리 수업 - 알고 보면 훌륭한 부모가 될 자질을 가진 당신에게
일레인 N. 아론 지음, 김진주 옮김 / 청림Life / 2022년 2월

예민한 아이와 예민한 부모

육아를 하며 수년간 지켜본 아이의 기질은 예민함에 가까웠습니다.

누군가가 그러더라구요.

남편과의 궁합도 중요하지만, 자녀와의 궁합도 못지않게 중요하다구요.

어쩌면 직장 생활하는 남편보다 집에서 더 긴 시간 마주쳐야하는 자녀와의 케미를 챙겨야 하는 건 당연한 것일지도 모르겠습니다.

그래서 저의 기질을 찾아봅니다.

MBTI로 찾아봐도 좋고, 이 책에 있는 민감성 자기보고 검사를 해보셔도 좋습니다.

저는 두 테스트 결과 모두 예민한 사람으로 나와서.. 일찌감치 제 안의 예민함을 받아들이기로 합니다.

예민, 민감성, highly sensitive

예민이라는 어감이 좋지 않게 들리는 것은 사실입니다.

동네 엄마한테 “**엄마는 좀 예민한거 같아요~” 라고 이야기했다가는 다음번 모임에서 굉장히 서먹서먹한 느낌을 받을 수 있을 테니까요.

책 제목에서는 예민한 부모라 지칭했지만, 다른 사람들에 비해 정보를 더 철저하게 처리하려 노력하고, 환경의 변화에 민감하게 반응하는 성향을 가진 부모라고 생각하시면 될 것 같습니다.

이 민감성이라는 특성을 제대로 이해했을 때, 민감한 부모들의 강점이 더더욱 빛을 발휘합니다.

그리고 모든 성격이 그러하듯 강점이 있으면 취약한 부분도 있기 마련이죠.

책에서는 민감한 성격을 가진 부모의 강점과 약점에 대해서 자세하게 이야기하고 있습니다.

제 경험과 너무 잘 맞아서 뜨끔해 하며 읽었습니다.

예를 들자면 아기 기저귀 고른다고 제조사, 기저귀타입, 흡수력, 사용후기, 가격비교를 엑셀로 정리했던 경험 (=할 수 있는 모든 정보 수집해야지!) 같은 것들이요.

이것또한 민감한 성격때문이었다니, 놀라웠습니다.

책을 통해 받은 위로

이 책은 예민한 부모는 아이를 이렇게 양육해야 행복하다!라는 느낌의 육아서라기보다

민감성이 높은 부모는 이러한 강점과 취약점이 있고, 이 두 가지를 잘 보완한다면

아이도 부모도 만족할만한 생활을 만들어나갈 수 있다. 라는 가족서의 느낌이 강했습니다.

아이에게 초점이 맞춰지기보다, 육아를 하고 있는 부모의 심리에 대해서 이야기하고 있으며

뒷부분에서는 부모가 되면서 새로 형성하게 되는 관계 (다른 가족, 교사, 부부 자체로의 관계)에서

발생할 수 있는 문제와 대처방안까지 알려주고 있어 많은 도움을 받을 수 있었습니다.

특히, 의사결정을 내리기 전에 불확실성을 받아들이라는 조언은 실패해도 괜찮으니 너무 걱정하지 마세요..라는 다독여주는 느낌을 받아서 숨이 트이는 기분까지 들었습니다.

육아를 하며 알 수 없는 답답함을 느끼는 분들께 내면에 숨어있는 민감함을 잘 다스릴 방법이 담긴 책으로 [예민한 부모를 위한 심리 수업] 추천해드립니다.

기억에 남는 글

p.32 예민한 부모들이 다른 사람들에 비해 더 많이 동의한 문항이 바로 ‘아이가 아려주기 전에 아이에게 무엇이 필요한지 아는 편이다.’였다.

p.82 민감할수록 육아와 가사에서 도움을 받아야 한다. 자기의 욕구가 충족되었을 때 부모로서 가진 출중한 능력을 발휘할 수 있기 때문이다.

p.109 부모가 먼저 산소마스크를 쓰고 난 뒤에 아이가 마스크를 착용할 수 있도록 도와야 한다.

p.115 자신이 대체로 옳은 선택을 한다고 믿자. 또 최선의 결정을 내리기 위해 모든 정보를 확보하는 것이 때로는 불가능하다는 점을 받아들여야 한다.

#예민한부모를위한심리수업 #알레인N아론 #김진주 #청림Life #자녀교육 #좋은부모되기

#청림출판 #육아스트레스

[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

가장 쉬운 이종대왕 아이놀이 첫걸음

가장 쉬운 이종대왕 아이놀이 첫걸음
이종혁.신현진 지음 / 동양북스(동양문고) / 2022년 7월

왜 이종대왕인가 해서 찾아봤더니 세종대왕에서 착안했대요.

세종대왕이 한글을 창제해서 백성들이 글자를 쉽게 읽고 쓸 수 있게 된 것처럼

놀이나 관련 아이디어를 공유해서 선생님이나, 부모님들이 아이들과 재미있게 놀아주면 좋겠다는 바람으로 이종대왕이라는 이름이 탄생했다고 해요.

요즘 퍼스널 브랜딩이 유행이라더니, 이름 한번 참 잘 지으셨네요.

이종대왕님은 (괜시리 ‘님’을 붙이게 되네요? 세종대왕 효과인가?!)

현재 동두천신천초등학교에서 재직중이시고, 함께하는 저자 신현진 선생님도 서울번동초등학교에 재직중이십니다.

아무래도 아이들과 함께하며 인기 좋았던, 아이들이 즐거워했던 놀이들로 꽉꽉 채워져있을 것이라는 기대감을 갖고 책을 펼쳐봤는데요.

별다른 준비 없이 (몸으로 떼울 수 있는!) 15분 내외의 놀이들이 많아서 든든한 기분이 들었습니다.

재료 준비하려면 문구점이나 못해도 다이소까지 길을 나서야하는데, 막상 가려면 발길을 잡는 일들이 왜 이리 발생하는지.. 쿠땡은 엄청나게 많이 묶어서 팔아서 재료 남은 게 한두 개가 아니걸랑요.

그래서 책만 읽어도 아이에게 써먹을 수 있는(?) 게임들이 많이 있어서 마음에 들었습니다.

(아예 재료가 없는 놀이도 있고, 집에 구비되어 있는 재료들이 필요한 놀이도 있어요~)

신체놀이, 한글놀이, 숫자놀이, 집중력놀이, 창의성놀이, 오감놀이, 도구놀이로 놀이들을 분류해놓았는데, 저희집에서는 창의성놀이가 제일 인기 많았어요.

아직 한글을 모르는 아이가 있어서 한글놀이는 많이 못해봤는데, 이마에 붙은 낱말 맞히기 놀이. 요건 너무 재미있을 것 같아서 둘째가 한글 떼기만을 기다리고 있는 중입니다.

근데 재미있는 것은 이 책의 놀이들은 아이뿐만 아니라 어른들도 좋아한다는 사실이에요.

할아버지, 할머니와 아이들이 청기백기 놀이(아시죠? 청기 들어, 백기 내리지 말고 청기 내려)를

함께하는데 어찌나 깔깔대면서 실컷 웃었는지 몰라요.

어른들에게는 추억의 놀이~ 아이들에게는 가족과 함께하는 즐거운 시간!

저희 집 첫째가 승부욕이 엄청나게 강해서.. 보드게임하다가도 자기가 지고 있으면

‘이 말판을 뒤집을까 말까..’를 고민하는 게 다 보이는 아이거든요.

아빠가 절대 져주지 않고 이겨버리면 방으로 들어가서 꺼이꺼이 울던 아인데..

집에서 가족들과 함께 게임을 자주 하다보니 ‘1등’에 목숨 걸던 아이가 조금은 의연하게 게임 결과에 승복할 줄 알게 된 것 같아요. (아직도 갈 길이 멀긴 합니다)

이종대왕으로 검색해보니 아이놀이 첫걸음 책 말고도 많은 놀이책들이 나와있네요.

앞으로도 아이들을 위한 재미있는 놀이를 많이 전파해주십사 부탁드리고 싶어요.

이종대왕님~ 지치지 말고 매너리즘 겪지 마시고 화이팅입니다!

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[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

히든밸리로드

히든밸리로드 - 조현병 가족의 초상
로버트 콜커 지음, 공지민 옮김 / 다섯수레 / 2022년 7월

소설책이 아님에도 불구하고 이 책의 소재는 소설 같았습니다.

12명의 남매 / 조현병 / 그 속의 가족애

책 표지만 봤을때는 ‘설마 다 가족이라고..?’하는 마음을 갖고 책을 펼쳤으니까요.

이 가족의 이야기는 조현병에 걸리지 않은 두 딸(12명의 자녀 중 딸은 둘 뿐이었습니다)이

저자를 만나며 세상에 알려지게 됩니다.

두 딸 외에도 다른 가족들 또한 저자와의 인터뷰를 통해 가족에게 일어난 일에 대해

이야기를 해줬기 때문에 당시 인물들의 생각이나 상황을 더 세세하게 서술할 수 있었던 것 같습니다.

이런 갤빈 가족의 도움 덕분에 조현병을 연구하고 있던 정신과 의사들과 연구자들도 정신질환에 대한 논쟁과 이론을 폭넓게 이해할 수 있었다고 하구요.

아직까지도 조현병에 대해서 수많은 논쟁이 존재하고 원인이나, 치료법이 불분명합니다.

갤빈 가족의 12 자녀들이 태어난 1945~1965년에는 조현병의 원인에 ‘조현병을 만드는 어머니’와 가족 간 ‘이중구속 소통 방법’등이 주장되었는데 그래서인지 어머니 미미에 대한 인터뷰 분량이 많은 페이지를 차지하고 있었습니다.

12명의 자녀 중 6명의 자녀가 조현병에 걸렸으니, 이것은 분명 어머니의 특징이 있을 것이다. 라는 가설은 현재는 폐기되었지만 당시 어머니들에게 무거운 굴레를 씌워준 것은 아닌가 싶었습니다.

아무래도 여성이 양육을 도맡아하던 시기이다보니 어머니의 영향이 컸겠지만, 조현병이 어머니가 무엇을 했거나, 무엇을 하지 않아서 조현병이 발병한다는 이론은 당시 미미에게 너무 큰 고통이었을 것이라고 생각됩니다.

물론 부모 미미와 돈 또한 쉽게 이해가 가는 인물은 아니었습니다.

어머니 미미는 의사들의 만류에도 열두 번의 출산을 강행했고, 남편 돈은 군인이라 집을 떠나있는 시간이 더 많았습니다.

미미에게는 완전한 가족을 만들어야한다는 강박 같은 것이 보였고, 돈에게는 그 시대 남성들에게서 볼 수 있었던 자녀양육에 대한 무책임한 모습이 보였달까요.

또한 이 부부는 조현병에 걸리지 않은 형제자매를 조현병에 걸린 자녀들과 한 공간에서 함께 양육을 했습니다.

그로인해 정상인 아이들은 조현병에 걸린 형제의 정신발작, 아동학대, 방임, 폭력, 성폭행을 보호막 없이 보며, 겪으며 자라야했죠.

막내딸 린지는 이 모든 것을 다 겪었음에도 가족들을 위해 희생과 봉사를 이어나갑니다.

이것을 희생과 봉사라는 말로 포장하기에 부족함이 있어 보이지만, 개인적인 아픔을 극복했다는 점에서 큰 박수를 보내고 싶습니다.

책은 갤빈 가족 각각의 인물들에 대해 서술되어 있고, 가족 내에서 어떠한 일들이 있었는지를 모은 내용에 가까운 논픽션입니다.

중간중간 연구자들의 의견이 포함되어 있어서 당시 조현병을 어떤 시선으로 바라보고 있었는지 이해할 수 있었구요.

부디 조현병에 대한 연구가 잘 이뤄져서 조현병으로 고통받는 사람들이 줄어들었으면 좋겠다는 소망을 갖게되는 책이었습니다.

[기억에 남는 문장들]

p.65 이렇게 많은 아이를 키우고, 이를 쉽게 해내는 어머니로 알려지는 것은 또 다른 방식으로 자신을 돋보이게 만드는 방법이 되리라 여겼다.

p.94 그들은 자신들이 사람이 아니라 숫자로 취급되고 있으며, 보호받고 있다는 환상을 강요당하면서 사실상 방치되어 안전하지 않다고 느꼈다.

p.241 미미는 메리에게 왜 오빠들이 그러한 상태인지, 그들에게 어떤 도움을 주면 좋을지 어떤 설명도 해준 적이 없다. 미미가 가장 자주 한 말은 열한 살 소녀의 괴로움은 오빠들이 겪고 있는 고통에 비하면 아무것도 아니라는 말이었다.

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[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

세상을 바꾸는 글쓰기 재발견

세상을 바꾸는 글쓰기 재발견 - 성공하는 사람들의 글쓰기 비법
정연미 지음 / 시간여행 / 2022년 7월

일기라도 쓰세요

저는 아침에 눈을 뜨면 스마트폰을 통해 뉴스나 기사들을 읽어 내려갑니다.

종이신문도 부지런히 배달을 받고 있지만, 구독하는 신문 외에 다른 신문들의 기사도 가리지 말고 읽자. 라는 주의이기 때문에 보통은 인터넷으로 기사를 읽습니다.

그러다보면 다른 사람들은 이 기사에 대해 어떻게 생각하는지 댓글창을 들여다보는 경우가 있는데 간혹 가다 “이런 글은 기자님 일기장에나 쓰세요~”라는 조롱하는 내용의 댓글을 만납니다.

정말 어이없는 기사가 아니고서야, 기자라는 직업을 통해 글쓰기를 해왔고 아무 생각 없이 써내려간 기사는 아닐 텐데 그런 댓글을 들으면 참 속상하겠다..싶습니다.

그리고 댓글러에게 되묻고 싶어지죠. 당신은 이렇게 긴 일기를 작성하고 있는지.

짤막한 댓글 말고 긴 호흡으로 읽을 만한 글을 써내려갈 실력이 있는지에 대해서 말이죠.

글쓰기가 가진 힘

자신이 생각하고 이해한 것을 타인에게 이야기 한다는 것.

즉 다른 사람에게 말하고자 하는 내용을 장황하게 늘어놓지 않고 명확하게 전달할 수 있는 능력을 글쓰기를 통해 기를 수 있다고 저자는 말합니다.

글쓰기에 논리와 상상력이 결합되면 더 깊이 생각할 수 있고, 자신만의 해법에 다다를 수 있겠죠.

뿐만 아니라 글을 쓰는 행위 자체로도 정신적인 상처와 불안정한 심리를 치유할 수 있는 힘도 함께 있다하니, 글쓰기가 갖고 있는 힘은 각양각색으로 변신이 가능해 보입니다.

글쓰기, 나아가 책출판까지 알아보자

저자는 서문에서 책 출판과 관련된 과정이 데이터를 다루는 활용 능력이 필요하다고 말합니다.

책에 들어갈 콘텐츠를 만들고, 한권의 책으로 상품화하고, 그 책을 마케팅해야하기 때문이죠.

디지털과 데이터라는 핵심 경쟁력을 갖추어 새로운 세계관을 제시하는 글쓰기가 가능할 때 성공하는 글쓰기, 세상을 바꾸는 글쓰기가 가능하다고 말하는 것 같습니다.

책에는 하버드와 스탠퍼드의 글쓰기의 방법에 대해 이야기 하고 있으며 그 외 많은 유명인사들의 사례를 인용하여 글쓰기에 관련된 지식을 공유하고 있습니다.

(참고문헌 및 용어정리가 잘 되어 있어서 독서 후 관련 도서를 찾아보기 편할 것 같습니다)

다만 서문에서 말한 직장인에게 실용적인 글쓰기 방법론과 책의 내용은 다소 거리가 있어 보이고

오히려 글쓰기의 전반적인 내용이 더 많이 서술된 책이라고 느꼈습니다.

기억하고 싶은 구절

p.121 남을 설득하려고 할 때는 자기가 먼저 감동하고 자기를 설득하는 것부터 시작해야 한다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]