우리 아기 처음 만나는 몬테소리

우리 아기 처음 만나는 몬테소리 - 행복하고 자존감 높은 아이로 키우는 몬테소리 놀이 60가지
마리 엘렌느 플라스 지음, 이현정 옮김, 에브 에르망 사진 / 청어람미디어 / 2013년 5월

몬테소리...

유명한 아이 서적이죠..

그래서 이 책이 너무 읽고 싶었네요..

우리 꼬미에게 적용하려면 좀 늦은 감이 있어 고민을 했는데..

읽기를 정말 잘한거 같아요. ^^

아이들이 모든 것을 다 흡수하는 건 알았는데 6세까지 흡수정신이 있는 건 몰랐네요..

엄마들은 6세까지 아이들은 모든 것을 경험하게 해주려고 노력해야 할거 같아요..

이 책을 어떻게 활용해야 하는지 자세히 설명해 줬어요..

제일 먼제 이책은 ...

아이의 방 꾸며주기에요..

저는 아이방을 왜 꾸미나 했어요..

우리나라 정서는 외국과 다르게 아이는 엄마와 함께 자잖아요..

아기만의 공간을 만들어주지 못한게 좀 후회가 되네요..

아이가 뒤집을때부터 침대에서 떨어질까봐 작은방에서 저와 함께 자는데

그 방은 우리 꼬미도 자기가 자는 곳이라는 것을 안답니다. ^^

아기를 위한 공간 만들어주기가..

몬테소리 교육법의 시작이네요..

2단계가 아기모빌과 장난감에 대해 나와있는데..

모빌을 만드는 법이 나와있어 너무 좋은 것 같아요..

단계별로 손수 만들어 줄수 있으니 금전적인 절약도 될 것 같네요.

아이와 간단하게 놀수 있는 방법들이 많네요..

숨바꼭질, 동물울음소리 등도 응용만 하면 정말 좋은 놀이감이 될 수 있다는 걸 알게해줬어요.

이 책 맨 마지막 부분에는 추천 장난감이 소개되어 있어요..

우리집에는 있는게 없네요. ㅜㅜ

우리아이 처음 만나는 몬테소리 책은 임신 8,9 개월 때 읽으면 좋을 것 같은 책이네요..

그때 우리는 한참 태어날 아이를 맞이할 준비를 하자나요..

아이를 위한 공간을 책에 나온데로 꾸며보면서 행복해지는 엄마의 기분을 아이가 정말 잘 느낄 수 있을 것 같아요..

이 책을 왜 이제서야 알았나 싶어요..

아니면 이번에 내온 걸까요??

전 예비엄마들에게 이 책 추천해주고 싶어요.. ^^

그리고 몬테소리 교구에 대해 관심이 마구마구 생겼어요..

우리 가족 건강은 힘내라 기운나는 보양식 책과 함께해요

힘내라! 우리 가족 기운 나는 보양식
한복선 지음 / 리스컴 / 2013년 4월

여름을 대비해서 한복선님이 보양식 요리책을 준비해주셨네요. ^^

요즘 감기때문에 고생하는 분들이 많더라구요..

물론 저희 가족도 그렇구요..

그래서 이번에는 한복선님의 힘내라 우리가족 기운나는 보양식으로... 우리 가족 건강을 지키려고 해요 ^^

삼계탕이 참 맛있게 생겼지요??

역시 삼계탕은 뚝배기에 담겨있어야지요...

보양식 책이라고 해서 어렵고 복잡한 요리들만 있는 줄 알았는데 평소 우리가 자주 먹던 음식들도 있네요..

 

우리 몸에 좋은 약재나 식재들이 소개되어 있고

음식을 어떻게 조리하면 재료의 효능을 높일수 있는지 알려주네요.. 

 

각 계절별로 계절 음식을 통해 우리가 섭취하면 좋은 것들이 소개되어 있어요.

계절 음식을 먹으면 더 영양가가 있고 좋으니 이렇게 구분되어 있으면 참 좋더라구요.. 

 

"힘내라 우리가족 기운나는 보양식" 책은 총 4파트로 구분되어 있어요..

전통 보양식.. 간단 보양식등으로 구분되어 있구 차나 죽들도 소개되어 있더라구요..'

간단 보양식은 자주 해먹어도 좋을것 같고 차들은 제철이 될때 미리 담궈두면 좋을거 같아요.

 

책을 받았으면..

한 개라도 만들어봐야죠..

그래서 간단 보양식에 있는 돼지고기 김치찌개를 만들어 봤어요.. ^^
돼지고기 김치찌개가 보양식인 줄은 전혀 몰랐었네요...

 

 

돼지고기가 이렇게 좋은 음식일줄이야. ^^

원래 고기를 좋아하는 우리 가족은 완전 얏호 네요. ^^

돼지고기가 빈형예방, 간 보호 기능으로 인해 피로회복에 효과가 있다네요. ^^

김치..

유산균이 풍부하다는 건 다 아는 사실..

식욕을 높이고 피로회복에도 좋다고 하네요..

역시 보양식이 맞네요. ^^

 

저녁에 김치찌개 먹으려고 후다닥 만들었어요..

 

 

전 김치찌개할때 간장을 넣는 다는 걸 이번에 처음 알았어요..

고기 볶고 김치 볶는데..

냄새가...

찌개가 아니라 김치 볶음으로 먹어도 맛있겠더라구요. ^^

 

전 항상 양조절을 실패해서 음식이 항상 많아요..

집에 꼬미 이유식하고 남은 두부가 있어.. 살짝쿵 투하를 해줬답니다. ^^

아.. 저녁 과식하는거 아닌지 모르겠네요...

 

힘내라 우리가족 기운나는 보양식에는 총 83가지 음식이 소개되어 있어요..

전통보양식부터 간편 보양식, 즐겨 마실수 있는 차까지 다양한 음식들이 있답니다..

그리고 자세한 설명 덕분에 초보자도 쉽게 보고 따라 할 수 있어요..

 

올 여름 우리 가족 몸보신은

한복선님의 힘내라! 우리가족 기운나는 보양식과 함께해야 겠어요. ^^

닥터맘 이유식 서평

닥터맘 이유식 - 똑똑한 엄마의 선택
닥터맘 지음, 서정호 감수 / 리스컴 / 2012년 12월

우리 꼬미 이유식 시작한지도 2달이 되가네요.

오늘이 D+211일인 우리 꼬미는 이유식을 5개월에 시작했어요.

원래 책을 안보는지라 이유식도 인터넷에서 찾아서 하면 되겠지... 했는데.

왠걸 시간이 흐르면 흐를수록 어떻게 해야 할지 모르겠더라구요..

닥터맘 이유식은

초기 이유식 4개월부터 36개월 유아식까지 나와있는 책이네요.

처음에는 어라. 이유식 책이 왜이리 얇지?? 두꺼워야 하는거 아닌가 했는데요..

이 얇은 책안에 모든 정보가 다 들어있었어요. ㅋ

챕터별로 색으로 구분되어 있어 우리 아이 시기에 맞춰 잘 찾을 수 있겠더라구요.

맨처음 기본으로 11가지 이론이 나오는데요..

발육 상태에 맞춘 이유식 진행표

단계별 먹여도 좋은 식품

알갱이 크기와 굳기

재료고르기 & 손질법 & 보관법

이유식 재료 계량법

등이 있어서 너무 유용하더라구요.

특히 저같은 초보 주부에게 필요한 채소 고르는법 및 손질법은 아주 잘 써먹고 있답니다. ^^

초기에는 무조건 곱게 갈아주면 되는데 중기 이유식부터는 어떻게 육수 같은 게 있어서 어떻게 해줘야 할지 난감했는데

이 책에 딱하니 육수 내는 법도 나왔더라구요. ^^

오늘은 채소국물을 내봤어요. ㅋㅋ. 간단하더군요. ^^

전 초기에 고기종류는 소고기만 먹을 수 있는 줄 알았어요..

그런데 왠걸 닭고기도 먹을수 있다는 걸 이 책을 보고 처음 알았답니다.

돼지고기 처럼 돌 이후에 먹을 수 있는 줄 알았는데.. ㅋㅋ

그래서 이 책을 본 후 첫 이유식으로 닭고기 미음을 만들어 줬답니다.. 쿄쿄

아이에게 이 책에 있는 모든 이유식을 만들어 줘야 겠어요

아. 우리 꼬미 간식 이야기도 빼놓을 수 없죠??

간식 당연히 먹여야죠. 이책에 간식도 당근 있어요.. ㅋㅋ

현재 집에 사과밖에 없어 사과 퓌레도 해줬어요 ^^

이유식용으로 통실리콘 주걱을 쓰는데 퓌레 만들고 난 후 팔뚝이 후덜덜 하더군요. ^^

 곧 중기들어가는데..

중기 간식 해주려고 벼르고 있어요. 색감이 참 고와서 꼬미가 엄청 좋아할거 같아요. ^^

여러 카페 문의글들 보면 이유식 후 분유량 및 하루 분유량에 대해 문의하는 글들이 많이 올라오더라구요.

이 책에는 그런 것 까지 자세히 나와 있더라구요 ^^

 그리고 마지막으로..

우리 꼬민 아직 아픈적은 없지만.. 아이가 아프거나 알레르기 반응이 있을경우..

이유식을 해야 하나 고민하게 될거 같거든요..

그런데 그럴 때를 대비해서 아이가 먹으면 좋은 이유식도 소개되어 있어요 ^^

참 많은 내용을 담고 있어요.

책을 받고 너무 얇은거 아닌가 했는데 그런 생각을 든 제 자신이 부끄러워지더라구요..

책을 따라 몇개의 이유식을 만들어봤는데요.

사진 찍어 놓은게 2개 밖에 없네요. 것도 대충대충.. ㅜㅜ

오늘 만든 브로콜리사과죽과 소고기미역죽을 포스팅해봐요.

소고기 미역 이유식은 어제 만들어 놓구 냉동실에 직행한 것이라서 참 맛없어 보이는데

울 꼬미는 정말 잘먹더라구요. ^^

이유식 시작하시려는 맘들 닥터맘 이유식 한권 정도 있으면 우리 아이 36개월까지

뭘 먹여야 하나... 하는 걱정 할 필요가 없을거 같아요..