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(아토피 혁명)은 아토피안들에게 아토피의 원인과 치료 방법을 실 생활을 통해 이겨내어
승리의 삶으로 행복하게 살아 가는 길을 알려주는 지도 같은 책이다.
새집으로 이사를 가서 시작 된 아토피 증상으로 인해 수년동안 고생고생하다가 한의사가 되어 치료를 하게 된 한의사, 한참 멋 부릴 아가씨때 부터 아토피로 고생한 사람의 수기를 통해 정말 어려운 시기를 잘 극복한
두 분에게 박수를 보내고 싶다.
아토피 피부염이란 영유아기에 시작하는 가려움을 동반하는, 만성재발성 습진 질환으로 연령에 따라
특징적인 병변과 분포와 양상으로 구분되는 피부질환이라 한다
아토피 피부염의 증상이 생후 6개월 이내가 45% 1세 이전에 60% 그리고 5세 이전에 적어도 85%정도이며
영아,소아에게 가장 흔한 피부질환중 하나라 한다.
그러면 임신중 산모의 음식이 아토피를 예방 할 수 있지 않을 까 생각이 든다.
이 책에서 소개 한 많은 좋은 자료를 통해 아토피를 치료하고 관리를 하는 것이 좋을 것 같아
여기서 제시해 주는 아토피안 섭생법으로 생활을 관리 하는 참고 사항을 강조 하고 싶다
"아토피안 섭생법
# 음식 관리의 핵심은 좋은 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 물을 자주마시는 것이다. 과식, 폭식 야식을 삼가하고
금하는 음식4가지
- 체내에서 알레르기를 유발할 수 있는 이종 단백질과 화학물질이 함유된 가공식품, 육류, 알레르기식품
- 소화와 대사 과정에서 유해 물질을 유발하고 대사를 저해시키는 육류, 고열량식, 고지방식
- 재배 보관 유통,생산,조리 과정에서 유해물질을 함유하게 되는 식품, 농약, 가공식품, 구운음식
- 체온의 불균형을 더욱 악화시키는 차가운 음식
# 스트레스 받지 않고 편안한 마음으로 생활 등등
"프리허그한의원에서는 '가장 따뜻한 신체언어'인 포옹요법으로
"어머니의 인간에 대한 사랑과 소망의 정신에서 영감을 받아 '그들이 중요한 사람이란 걸 모든 사람이 알게 하자'는
정신에서 캠페인을 시작하게 되었다고 한다'
어머니가 되려는 산모로서 포옹요법으로 준비하면 좋을 것 같아 이 책을 추천하고 싶다.
그래서 아토피의 치료보다는 먼저 예방을 하여 아토피로 고생을 덜 하여 행복한 삶을 살지 앟을 까 한다.
임신을 하면 태교가 중요하다고 여러 분야에서 강조하고 있지만
그 무엇보다 중요한게 임신중에 먹는 산모의 음식 인 것 같다.
생후 6개월에 45% ~1세까지 60%가 아토피가 생긴다고 하니 그 누구 보다 일생 동안
아토피로 서로 고생 하지 않으려면 임신 1년동안 아토피안의 섭생법으로 관리를 한다면
프리허그에서 캠패인이 자연적으로 실행되리라 생각된다.
내일 추석에 임신한 우리 딸이 오면 이 책을 선물하려고 한다.
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