2024년 새해라서 헬스장에는 사람이 엄청나게 많았고호기롭고 희망에 찬 마음이 얼굴에도 나타난다나도 그런 마음이 들어서 인지 괜히 1월이 기대가 되고 알차게 보내고싶은 의지가 넘쳐난다‼️긍정효과는 항상 마음속으로 노력을 하나쉽지가 않고 본인이 지키고 있는 그 선을 무언가가 넘어버리거나몸이 아프거나 하면 무너져 버리고 만다😂어쩔수가 없다포기하거나 무너져버리면 그래도 다시 일어서면 된다고 생각한다텔레비전에서 연예인이본인은 너무 나쁜 생각이 들면 몸을 바쁘게 움직여서 그 생각에서 벗어나려고 노력한다고 한다정말 좋은방법 같다 빠져나오기 위해 마치 쥐가난 다리를 어떻게든 풀어서 찌릿함에서 벗어나고 싶은 마음이다 하나의 이야기가 더 있다영화감독의 이야기 버스에서 메니큐를 바르며독한 냄새를 풍기는 여자 너무 꼴불견이고 나도 너무 싫을 것 같다본인만 생각하는 이기적인 행동이 기분을 망치게 한다 하지만 그 영화감독은 그 여자를 귀여워해버렸다고 한다내 영화의 여배우라고 생각하자얼마나 귀여운가!멋지다따라해보자그렇게 생각해 버리고 말자너무 싫은 데 그냥 귀여워 해버리자!!2024년은 귀여운 사람들 귀여운 상황들이라고 여겨버리자 스트레스를 줄여서 긍정 긍정을 외우며 부정적인 무언가에서 재빨리 빠져 나오도록하자!이책을 읽어보고 도움 받아보자! 밑줄 그으며 돼지꼬리 그리며 웃어 넘기는 연습 해보라!왜 나는 안되나 왜 이렇게 됬나생각이 많은 분들 읽어보세요 넷플ㄹㅅ도 끊고 ㅁㅅㅅ도 지웟고 ㅇㅅㅌ 삭제도해서저는 이제 부정적인 생각을 차단하는 연습합니다 다들 화이팅서평이벤트릉 통해 지원받아서 읽어보았습니다