모호한 상실 - 해결되지 않는 슬픔이 우리를 덮칠 때
폴린 보스 지음, 임재희 옮김 / 작가정신 / 2023년 8월
평점 :
장바구니담기


‘해결되지 않는 슬픔이 우리를 덮칠 때’ 겪게 되는 상실감에 대해 ‘모호한 상실’ 이론이 만들어졌고 책에서 우울과 불안, 상실 등의 감정을 회복하는 방법을 알려주고있다.

여러 사례들 중 알츠하이머나 회복 불능의 가족을 긴 시간동안 간병하는 경우와 사고나 납치 등으로 실종된 가족을 하염없이 기다리는 경우가 기억에 남는다. 이런 건 눈 앞에서 죽음을 목격하며 제대로 된 이별을 한 것과는 슬픔과 스트레스의 결이 다르지 않을까. 물론 일반적인 죽음을 통한 이별도 슬픈 것은 마찬가지겠지만. 어쨌거나 삶을 계속 이어가야 하는 남겨진 이들에게 상실감을 벗어나기 위해 제대로 된 심리적인 치료가 필요한 것은 분명해보인다. 혼자 감당은 금물, 단순히 항우울제를 처방받고 끝내기보다 전문가나 누군가와 이야기를 나누며 좀 더 깊이있는 해결책을 찾아가는 걸로.

언젠가는 닥쳐올 선명할리 없는 모호한 상실감을 미리 맛본 것 같았다. 다소 어렵기도 했지만 존경하는 이국종 교수님이 추천의 글을 남겨준걸보니 좋은 책이 확실하다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo