당신은지금도 충분히 괜찮은 사람이다.
- P96
나에게 가장 큰 서운함을 주고 나에게 가장 큰 기쁨을 주는 사람이 있다면그 사람은내가 제일 사랑하는 사람이어서 그렇습니다.
- P129
불행을 자초하는 선택 3가지3. 말을 함부로 하는 사람을 계속 만나는 것1. 나에게 상처 주는 사람을 계속 만나는 것2. 자신만 생각하는 사람을 계속 만나는 것 - P141
우울한 기분이 들 때는억지로 밝은 척하지 않고조금 우울하게 지내도 괜찮아 - P187
나를 사랑하지 않으면 나에게 상처를 준 누구를 미워하다가도결국 자신을 탓하고 자책합니다.
내가 상처받으면서도 사람들에게 계속 잘해줍니다.
왜냐면 좋은 시선을 받아야지만내가 괜찮은 사람이라 생각하기 때문에미래를 지나치게 걱정하게 됩니다.
내가 나를 믿지 못하기 때문에 - P196
나를 힘들 게 하는 것을 놓아야 한다.
그걸 놓으면 안 된다고 생각이 들어온갖 불안이 몰려오지만그게 없으면 나는 살 수 없다고 생각이 들어놓을 수 없다고 생각이 들지만 그래도 놓아야 한다.
그래야 나는나에게 더 잘 어울리는 것을 찾기 위해길을 떠날 수 있게 되고그전 보다 더 나에게 어울리는 것을 찾게 된다.
- P208
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