누구나 한결같이 공감받고 공감하며 살길 원하면서도막상 그렇게 살기 힘든 건공감까지 가는 길목에서 여러 허들을 만나기 때문이다.그 허들을 잘 넘어야 마침내 공감에 도달할 수 있다.그토록 원하는 공감받고 공감하는 삶을 살기 위해선허들의 실체를 알아야 한다.대표적인 허들이 감정에 대한 통념이다. - P258
타인을 공감하는 일보다 더 어려운 것은 자신을 공감하는 일이다.자신이 공감받아야 한다는 사실을 인정하는 것이다. 타인에게 공감하는 일은 감정 노동이든 아니든 공감하는 시늉이라도 할 수 있다.하지만 자기를 공감하는 일은 시늉할 수 없다. 남들은 몰라도 자기를 속일 방법은 없다. - P276