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북마크하기운동이 중요성ｌ마이리뷰

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울트라 (이메일 보내기) l 2016-11-14 10:03

https://blog.aladin.co.kr/782860118/8902293

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 - 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김 / 북라이프 / 2016년 9월
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걷기를 생활화 하고 있긴 하지만..왜 중요한지 모르고 있는 부분이 많았는데, 이 책을 통해 다시금 걷기의 중요성을 확인하는 계기가 된 것 같습니다.


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