책 받고서 바로 정독 시작했습니다.^^ 이미 유튜브로 저자님의 명성을 알고 있었던지라 실제 강의하는 것처럼 쉽게 쏙쏙 머리에 들어오네요. 저도 저자님처럼 전자책 분야에서 성공하고 싶네요^^ 좋은책 진심 감사합니다.
일단 몸을 무리하지 않고 관리해야한다는 부분이 마음에 와 다았고, 호르몬이 우리몸을 조정하는 중요한 물질이라는 걸 새삼 깨닫게 되었네요.
걷기를 생활화 하고 있긴 하지만..왜 중요한지 모르고 있는 부분이 많았는데, 이 책을 통해 다시금 걷기의 중요성을 확인하는 계기가 된 것 같습니다.
한국현대사를 새로운 시각으로 볼 수 있으며, 우리나라의 민주주의가 발전해온 역사를 한 눈에 볼 수 있는 좋은 책입니다. 감히 필독서라고 말씀드릴 수 있을 거 같네요^^