자기관리론/걱정에서 벗어나 충실하게 오늘을 살 것

데일 카네기 자기 관리론 (국내 최초 무삭제 완역본)
데일 카네기 지음, 유광선(WILDS).김광수.장비안 옮김 / 와일드북 / 2022년 12월

인간관계론을 펴낸 데일 카네기 작가는 성인들을 상대로 강연을 하던 중 대다수가 걱정거리를 짊어지고 살고 있다는 것을 알게 되었다.

하지만 걱정에 관한 책이 많지 않다는 것을 알고 연구하기 시작했다.

자기관리론을 집필하기 위해 무려 7년 전부터 시작되었다.

 이 책은 모든 것은 실제로 일어난 이야기로, 등장인물들이 그 신빙성을 부여한다.

자기관리론은 걱정을 멈추기 위한 방법을 알려준다.

명쾌하고 간결한 방법으로 따라 하기 쉽다.

 일어나지 않은 일에 걱정이 많은 편이었다. 자기 관리론을 읽어봤더니 걱정은

생각에서 비롯되었다는 것을 알았다.

생각한 모든 일은 일어나지 않을 확률이 더 많았다.

 이제 일어나지 않는 일들을 걱정하기보다는 지금 현재 주어진 오늘에 

집중해야겠다는 생각이 들었다. 

미래는 다름 아닌 오늘입니다. 구원의 그 날은 바로 지금, 당신이 살고

있는 이 순간입니다.

체력의 낭비와 신경을 갉아먹는 스트레스는 내일을 걱정하는 것만큼이나

인간의 발목을 잡는 장애물입니다.

미래와 과거를 완전히 차단하여 '온전한 오늘'을 사는 습관을 들여야 합니다.

현명한 사람에게 매일이란 곧 새로운 삶을 의미한다.