Highlights 유아 공부두뇌 깨우기 : 선긋기와 펜 잡는 법(Tracing and Pen Control) - 4~6세 처음 선긋기를 배우는 아이 Highlights 유아 공부두뇌 깨우기
하이라이츠 어린이 (Highlights for Children) 지음 / 소란i(소란아이) / 2021년 1월
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4~6세 처음 선긋기를 배우는 아이

연필로 장갑과 모자를 연결해 주겠다는 이제 5살 올라가는 아이입니다~

맨 첫장은 이름 적는 란이 있는데 선긋기 다 해 보고 이름도 함께 써봐야겠어요~^^

쓰기 전 필수단계 인 소근육 운동 촉진하기 로 선긋기를 재미나게 합니다.

재미있나 봅니다. 또 해보자~또 해보자 를 외치네요.

곡선은 조금 어려워 하지만 천전히 따라해 보네요.

그냥 선긋기가 아니라 아기 사슴을 찾으러 가거나, 길 따라 가기등 아이가 신나하네요~

분류 놀이로 모양 구별하기 도 해 보구요

 

아이가 집중을 하며 재미있어 합니다~

매일 2ㅡ3바닥씩 하게 되네요~^^

아이가 집중하며 놀이처럼 시작하기 좋은 선긋기 책 입니다.


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Highlights 유아 공부두뇌 깨우기 : 선긋기와 펜 잡는 법(Tracing and Pen Control) - 4~6세 처음 선긋기를 배우는 아이 Highlights 유아 공부두뇌 깨우기
하이라이츠 어린이 (Highlights for Children) 지음 / 소란i(소란아이) / 2021년 1월
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4~6세 처음 선긋기를 배우는 아이

연필로 장갑과 모자를 연결해 주겠다는 이제 5살 올라가는 아이입니다~

맨 첫장은 이름 적는 란이 있는데 선긋기 다 해 보고 이름도 함께 써봐야겠어요~^^

쓰기 전 필수단계 인 소근육 운동 촉진하기 로 선긋기를 재미나게 합니다.

 

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개구리 나뭇잎 이어주기

같은 선이라도 이번에는 아래에서 위로도 긋기,사선긋기도 한답니다.                                                                                                         

재미있나 봅니다. 또 해보자~또 해보자 를 외치네요.

곡선은 조금 어려워 하지만 천전히 따라해 보네요.

그냥 선긋기가 아니라 아기 사슴을 찾으러 가거나, 길 따라 가기등 아이가 신나하네요~

분류 놀이로 모양 구별하기 도 해 보구요

아이가 집중을 하며 재미있어 합니다~

매일 2ㅡ3바닥씩 하게 되네요~^^

아이가 집중하며 놀이처럼 시작하기 좋은 선긋기 책 입니다.

 


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공부체력 리부트 - 현직 체육교사가 알려준다
김경도 지음 / 생각의집 / 2020년 12월
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서문

공부를 위한 최고의 선택 ,운동

인간은 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 분비됩니다. 운동은 코르티솔의 노예로 살아가고 있는 우리 아이들에게 스트레스 지수를 낮춰주는 기적의 도우미입니다. 운동은 인지적영역의 발달에도 큰 도움을 준다고 합니다. 다시 말해 운동은 공부를 잘 할 수 있는 최적의 뇌 상태를 만들어 준다는 말입니다.

딴짓의 힘, 당신의 딴짓은 무엇입니까?

61쪽 육체적인 힘과 정신적인 힘은 삶의 수평을 유지해주는 두 개의 바퀴와 같습니다. 적당한 운동이 여러분의 인지 발동과 학습에 터보엔진을 달아 줄 수 있습니다.

운동이 스트레스를 낮춰준다

100쪽 꾸준히 운동을 해서 코르티솔 수치를 낮춰 놓으면 일상생활에서 우리를 괴롭히는 다양한 스트레스에도 둔감 해집니다. 스트레스 상황에서 코르티솔 수치 상승폭이 점점 줄어 들게 되는 것입니다. 규칙적인 운동이 스트레스 내성을 길러 준 것입니다. 이처럼 운동은 우리 몸이 스트레스에 과도하게 반응 하지 않고 둔감해 지도록 변화시켜 줍니다.

성적 향상의 전제 조건, 정서적 안정

108쪽 우리 아이들이 정서적으로 안정되는 튼실한 내적기둥을 단단히 세울수 있도록 도와주어야 합니다.

111쪽 덴마크 휘게

휘게 문화는 덴마크 교육 전반에도 깊게 녹아 들어 있습니다. 휘게란 사랑하는 사람들과 함께 편안한 환경 속에서 따뜻한 차를 마시며 평화롭게 담소를 나누는 분위기 정도로 표현할 수 있습니다. 휘게문화는 교육 효율이 아니라 교육의 분위기에 주목하는 것입니다.

대화의 기술, 해서는 안 되는 말을 하지 않는 것이 우선

113쪽 '그런 친구는 만나지 마라' 보다는' 그 친구 때문에 속상했겠다' 라는 말이 갈등 상황을 부드럽게 봉합하는 '마법의 표현법'이 될 수 있습니다. 그리고 성급하게 나서서 개입하는 것보다는 한 템포 여유를 두고 접근하는 것이 좋을 때도 있습니다. 아이들의 잠재력은 무한하고 문제에 대한 대처 능력 또한 우리가 생각하는 것보다 뛰어 날 때가 많습니다 .우리의 역할은 안내자 정도면 충분합니다.

걸음을 박탈당한 아이들

145쪽 아침 시간 학교에 도착할 때까지 걸어오는 그 시간이 공부 효율을 높이는 소중한 시간입니다 . 차를 태워 교문까지 데려다 주는 것이 아이들이 두뇌 결코 도움되는 행동이 아니었던 것입니다. 공부에 최적화된 뇌의 상태를 만들어 줄 수 있는 기회를 앗아가는 실수를 하지 마세요. 근육이 움직이고 심장이 뛸수록 아이들은 뇌는 최적화됩니다.

아침 식사로 점심 저녁 폭식을 막는다

244쪽 아침을 굶어 칼로리를 줄이는 것 보다 오히려 그렐린 분비를 억누르기 위해 아침을 적당히 먹어 주는 것이 식욕억제와 다이어트에 도움이 됩니다. 더불어 단백질과 식이섬유가 풍부한 음식은 포만감을 줄뿐만 아니라 그렐린의 분비를 억제하고 렙틴의 분비를 촉진한다고 합니다.

일상생활에서 열량 태우기 니트NEAT 하라

261쪽 일상생활 중 열량을 소모하는 방법을 권해드립니다 .그것은 생활 중에서 신체활동을 늘리는 것이 핵심인데요. 소위 니트 (비운동성 활동 열 생성) 라고 하는 방법입니다.

새로운 아이디어를 얻고 생각을 정리하는 철학자의 길

289쪽 '철학자의 길'은 이름에서 예상하셨겠지만 괴테 ,헤겔과 같은 독일의 대석학들이 즐겨찾던 산책로였습니다. 그들은 꽤나 가파르고 좁으며 구불구불한 길을 오르며 맥박수를 높였을 테고 신선한 산소와 영양이 뇌로 전달되어 새로운 아이디어와 문학적 영감을 얻었 을 것입니다. 산책은 사색과 창의적 사고를 하기에 최고의 선택이었습니다.

길을 걷다 철학자의 길, 사색의 길이 이런 의미였군요. 산책이 건강에다가 창의적 사고에도 최고의 선택이니 아이과 꾸준히 즐겁게 산책을 해야겠다고 다짐했습니다.

이 책처럼 공부가 중요하다면 더 열심히 아이를 뛰어놀게 하고, 기다려주고, 믿고 인정해주는 엄마가 되어야 겠다고 느끼며 다짐하게 되었습니다.


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하루 한 장 엄마의 영어책 읽기 습관 - 아이를 키우면서 나를 잃지 않는 법
장정아 지음 / 레몬컬쳐 / 2021년 1월
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아이를 키우면서 나를 잃지 않는 법

아이 낮잠 시간, sns 하는 시간, 잠들기 전 10분 ,

매일 틈새 시간으로 만드는 엄마의 터닝포인트.

블로그에서 <1분미친영어ㅡ어린왕자 원서읽기> 모임을 보고 심장이 마구 마구 뛰었습니다. 바로 그 모임에 들어가서 작가님 말처럼 나를 잃지 않고 나 자신을 위한 시간이 생겼기 때문입니다.

작가님의 책은 영어원서 읽기 라는 큰 벽을 허물어 주며 원서읽기를 시작하게 만들어 주는 마술같은 책 같아요.

영어 원서 읽기가 필요한 이유

p36 책 속에는 주인공의 성공과 실패 인생이 담겨 있다. 그리고 그 속 어딘가에 나에게 꼭 필요한 조언이 숨어있다. 책에서 귀한 문장을 만나면 내 마음도 한 가닥씩 풀린다.

p37 Suddenly I realized that I was not alone. all over the globe, women were holding their babies. Some were lucky enough to sit in rockers.

작가님 책 중간 중간 원서에서 만난 인생 문장들을 보며 저도 꾸준히 원서를 읽으며 나만의 인생문장들을 만나보고, 필사해서 간직해야지! 라는 다짐과 그 기대에 설레였습니다.

p82 우리는 넘쳐나면 정보를 가이드라인으로 적절히 사용하되 내 입맛에 따라 다양한 방식으로 요리할 줄 알아야 한다. 나의 생활 방식, 여유시간, 공부목표, 학습 능력 등을 오밀조밀 따져 내게 맞는 공부법을 찾자.

영어 원서 읽기-활용법

p94 영어 공부를 하는 이유

즐겁게 영어를 배울 수 있다

언어학자 스티븐 클라센은 "언어를 배우는 과정이 즐거워야 효과가 극대화된다."라고 말했다. 독서는 사람들이 쉽게 몰입할 수 있는 활동 중 하나이다. 독서에 몰입하는 과정에서 영어를 습득한다면 영어 공부가 즐거울 수 밖에 없다.

영어원서를 읽으면서 나 자신을 더 잘 알 수 있다

영어원서읽기는 독서다.

원서는 어렵고 머나먼 이야기라고 생각했는데 작가의 "영어원서읽기는 독서"라는 말에 참 내가 이걸 중학교 때 알았더라면. 이라는 아쉬움과 100세 시대 아직 마흔인 내가 이제부터라도 영어 원서읽기는 독서이기에. 꾸준히 영어원서읽기를 하려합니다.

p122 만약 그래도 해석이 안 된다면 문장구조를 이해하지 못해서 일 것이다. 문장구조를 파악하는 것은 본인 실력이 알맞는 영어 원서를 꾸준히 읽고 다양한 문장을 접해보면 저절로 해결된다.

p125 속도보다는 꾸준함이 우선이다

책을 읽을 때 만큼은 내가 Reader이자 Leader 이다 .꼭 기억하자 .그리고 내가 좋아하는 책은 자기 속도로 꾸준히 읽어 나가자. 다른 사람들의 속도나 실력과 비교하지말자. 스스로 믿고 격려하는 마음으로 불안한 마음을 달래 주어야 한다 .지금 당장 눈에 띌 만한 성과가 나타나지 않더라도 꾸준히 해낼 수 있는 용기를 주어야 한다.

p142 더욱이 영어 필사는 아무나 할 수 있고, 언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 힐링 취미이자 영어 공부가 될 것이다.

p162 듣기와 말하기 훈련에는 대표적으로 '쉐도잉'이라는 학습 법이 있다. 쉐도잉 학습법이란, 원어민이 하는 말을 그림자처럼 바짝 쫓아가서 똑같이 말하는 방법을 뜻한다.

영어원서읽기로 다시 찾은 삶의 기쁨

p183 영어원서읽기가 가장 큰 매력은 바로 원문을 접한다는 것이다. 누군가의 손, 즉 번역가나 출판사의 손을 거치지 않고 원본 그대로 감상할 수 있다.

이 책을 읽고 나의 독서 목록 중 매우 좋았던 책을 영어원서로(원문) 읽어 보고싶다라는 꿈과 목표가 생겼습니다.

그 생각만으로 설레고 지금 <어린왕자>를 만난뒤 영어원서 <The Little Prince> 만나는 것 처럼 다른 많은 영어 원서들도 만나러 갈 것입니다.


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페파의 크리스마스이브 - 겨울 페파피그 사계절 이야기
펭귄랜덤하우스코리아 편집부 지음, 오지연 옮김 / 펭귄랜덤하우스코리아 / 2021년 1월
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페파피그 사계절 이야기 중 겨울 편 이야기 랍니다~~

티비에서 페파피그를 본 적 있는데 그림책으로도 반가운 걸요~~

크리스마스 전날 밤, 페파와 조지에게 일어난 마법 같은 이야기 랍니다.

크리스 이브날 설렘 가득 안고 잠을 이루지 못하는 주인공 페파와 동생 조지를 보니 저희집 두 아이들 모습 같아요.

크리스마스도 일주일 앞으로 다가왔어요.

두 아이들은 우리도 선물을 받을 수 있을지 산타할아버지가 우리 선물 주시겠지 하며 산타할아버지에게 편지까지 쓴 첫째입니다.

크리스마스 근처에 읽으면 가슴까지 따뜻한 그림책입니다.

요새 매일 밤 이 책을 읽어 달라하는 아이들 입니다.

이 책은 페파이지만 또 하나의 주인공 유니콘이 나온답니다.

추운 겨울 따뜻한 이부자리 자기전 읽게 되는 사랑스런 그림책이랍니다.


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