내 마음의 근육을 키워준 따뜻한 책

내 마음은 내가 결정합니다 - 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습
정정엽 지음 / 다산초당(다산북스) / 2020년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

프롤로그

"우리 세대의 가장 위대한 발견은 인간이 자신의 마음가짐을 바꿈으로써 삶을 바꿀 수 있다는 사실이다" 근대 심리학의 창시자 윌리엄 제임스의 말이다.

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p10 나 자신에게,그리고 내 주변 사람에게 삶을 어떤 태도로 대하는지,삶의 목적은 무엇인지 물어본 적이 있는가?물어본 적도 없고 관찰한 적도 없다면 우리는 아직 나와 상대의 진짜 가치를 제대로 알고 있다고 할 수 없다.그 사람이 가진 것이 아닌 그의 경험과 생각에 초점을 맞출 때 우리는 그의 새로운 모습을 발견할 수 있다. 우리 마음속에 비어있는 한 구석도 이 시선 아래에서 채워질 것이다.

나의 삶의 목적을 바로 잡고,나의 평생 단짝 신랑에게도 물어보고 관찰해야 겠다는 생각이 들었다.우리의 가정을 따뜻하고 탄탄하게 키우고 발견하고 싶어지는 구절이다