의지까지 다지게 도와주는 다이어트 비법서

라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 - 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
이보람 지음 / 길벗 / 2020년 3월

보통 다이어트 레시피하면 레시피 밖에 없는 경우가 많습니다. 하지만 이 책의 경우에는 작가의 경험담까지 있어서 힘들 때 펼쳐보며 다이어트의 다짐을 다질 수 있었던 것 같습니다. 그리고 원론적인 이야기를 하기 보다 현실적인 다이어트에 도움이 되는 현실적인 답변을 줘서 길게 보고 다이어트를 하는 사람들에게 최고의 책이라고 생각합니다. 레시피도 다양해서 너무 좋습니다. 다이어트를 하면 지칠 때가 많은데 합리적인 칼로리의 다양한 음식이 있으니 질리지 않고, 지치지 않고 다이어트를 해나갈 수 있다는 생각이 듭니다.