왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작 3
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 10월
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📚 2024 No.285 《왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가/ 고윤 》
224p/ 2024.10.18 / 딥앤와이드

📍24.10.31 완독

나에겐 어떤 심리증후군이 있을까. 궁금했다.

제목처럼 죽어가는 자신이 아니지만!🤭
내 마음의 정원을 깨끗이 정돈하기 위해서
살펴보고 싶었다.

43가지의 심리증후군.

작고 소중한 모습으로 도착한 이 책은
Inner Peace 라고 크게 적힌
[내면의 평화] 심리치유였다.

🌈 우리는 모두 불완전하지만, 그 속에서 진정한 자신을 발견하고, 그것을 받아들이는 과정에서 진정한 성장을 경험할 수 있다. 4p 프롤로그

익히 알던 증후군도 있고,
생소한 이름의 증후군도 있는데
기억에 남는 다섯가지.🖐

▫️아도니스 증후군
- 의식하지 않고 웃을 때가 가장 예쁘다 -
➡️ 순간순간 나도 모르게 나를 웃게 만드는 YOU!😁

▫️에펠탑 효과
- 자주 볼수록 점점 좋아 보이는 효과의 비밀 -
➡️ 반복적으로 꾸준히 긍정적으로 오가는 인친님들과의 책소통!

▫️바더-마인호프 현상
- 보고 싶은 것만 보고 살 수는 없다 -
➡️ 때로는 보고 싶은것만 보고 살고 싶은데 ㅎㅎ, 세상은 그렇게 호락호락하지 않지.

▫️침묵의 나선
- 다수의 의견은 정말 옳은 것일까? -
➡️ 현대인들에게 꼭 필요한 본질을 사고하는 습관의 필요성. 🤔

▫️무드셀라 증후군.ㅎㅎ
- 과거에 묶인 채 한 발짝도 못 나아가는 사람 -
➡️내가 왕년에 말야~ 라고 말하는 이들에게 얘기해줘야지!^^🤣

하나의 증후군 뒤에 덧붙여진 명언들도 모두 좋았다.
메모 메모!

책을 읽으며
나를 돌아보며

나 잘하고 있구나 다독이기도 하고
나 이런 부분도 있구나 반성하기도 하는

새로운 시선으로 나를 성찰해보는 시간이었다.

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한줄평 : 내 마음 정원은 심리 치유 ing~^^

요조앤 @yozo_anne 님이 모집한 서평단에 선정되어
딥앤와이드 @deepwide.official 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

내면을 돌아보는 귀한 시간.감사합니다~💚

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