[100자평] 하루 한 끼 다이어트 밀프렙

하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
김수지 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 4월

귀찮고 번거롭다는 이유로 점심 식사를 매번 편의점 도시락으로 때웠더니 체중이 엄청 늘었더라고요. 이제 곧 무더운 여름이 다가올텐데 이 몸으론 상상만 해도... 그래도 이 책을 지금이라도 만나 다행입니다. 귀차니즘에 찌든 직장인에게 딱 맞는 저탄고단 밀프렙, 여름까지 쭉 믿고 갑니다!