중국 100만 부 돌파 화제의 베스트셀러 여자로 태어나 아프지 않고 사는법은 여자에게 꼭 필요한 책인듯 하다.
월경 출산 수유 끝에 골병드는 여자의 몸 오행 체질에 따라야 여자 몸이 산다!
여자로 태어나 자식을 낳고 살다보니 여기저기 아프지 않은곳이 없다.
40대가 지나면서 여기저기 아픈곳이 많이 생겨나서 걱정이 많이 되는것도 사실이다.
여성의 일생은 고난의 행군이다. 월경 결혼 출산은 물론이고 불가능에 가까운 일과 가정의 양립을 가능하게 만들기 위해
고군분투하는 사이 여성의 몸과 마음은 점점 쇠약해져간다.
사람들이 죽기 살기로 일을 하고 안 먹고 안 써가면서 돈을 모으는 까닭은 마음에 쏙 드는 집 한 칸
편안히 쉴 수 있는 집 한 칸을 사기 위해서이다. 그렇게 어렵사리 집을 사고 나면 이제 어떻게 꾸밀 것인가로
고민에 빠지게 된다.
집의 모든 공간이 중요하지만 그중에서도 침실은 한 치의 소홀함이 있어서는 안된다.
침실의 인테리어와 분위기는 그곳에서 자는 사람의 수면과 건강 업무할 때의 기분에까지 영향을 미친다.
그러므로 침실의 풍수를 잘 알고 과학적으로 인테리어를 하면 질병 예방하고 심신의 건강을 지킬수 있다.
손톱에 하얀 점이 보이고 종종 쥐가 난다면 칼슘이 부족하다는 증거이다. 칼슘이 부족한 여성은 감기에 잘 걸리고
알레르기성 질환에 취약하며 치아가 흔들거리고 만성피로에 시달린다.
또 팔다리에 힘이 없고 수시로 쥐가 나며 허리가 시큰거리고 등과 관절이 아프며 류마티즘에 잘 걸린다.
어지럼증이 심하고 빈혈이 있으며 임신성 고혈압 부종에 시달리고 출산 후에는 젖이 잘 나오지 않느다.
중년 이상의 여성은 칼슘이 더 잘 유실된다.
나이가 많은 여성은 피부소양증에 잘 걸리고 발뒤꿈치 통증 요추통증 경추 통증에 취약하다.
또 치아가 부실해 흔들리고 잘 빠진다. 등이 굽으면서 키도 작아진다. 이 밖에도 식욕 감퇴 소화기 궤양
변비에 잘 걸리고 밤에 꿈을 많이 꾸며 잠을 잘 못 이룬다.
감정 기복이 심해져 화를 잘 내고 초조 불안해한다.
이러한 증상은 모두 칼슘이 부족하기 때문에 나타난다.
넘쳐나는 칼슘 보충제 중에서 어떤 브랜드를 골라야 할까? 인위적으로 제조한 것 말고 천연 칼슘보충제인 햇볕을 가까이 할 것을
추천한다.
날마다 30분 이상 햇볕을 쪼이기만 하면 된다. 다만 햇볕이 너무 강할 때는 피해야 한다.
이 책은 심오하고 어려운 오행에 대해 설명하는 책이 아니다. 그저 많은 여성에게 진정한 아름다움과 건강을 선사하기
위해 오행 건강법을 소개하고 질병을 치료하는 원리를 설명한다.
이 책은 질병으로 고통받는 여성들에게 위안과 희망을 주는 책인듯 하고 스스로 자신의 몸과 마음을 잘 다스리고
건강하게 살아야겠다는 생각을 하게 되었다.^^
